高质量婚姻让人更长寿 高质量的婚姻需要什么

高质量的婚姻是会让双方变得更好的，有研究发现，高质量婚姻让人更长寿，那么，高质量的婚姻需要什么？下面八宝网小编就带来介绍。

高质量婚姻让人更长寿

发表在《遗传学》杂志上的一项研究发现，没有血缘关系的夫妻，两者间寿命的相关性，比与父母和兄弟姐妹的更紧密。这是因为，人在择偶时会主动选择与自己性格、教育背景等方面更相似的人;而一个人是否懂得健康生活、能否获得良好的医疗服务，都与寿命相关。另外，夫妻的生活习惯和环境相似，比如吸烟与否、饮食是否健康、获得医疗服务便捷性等，这些非遗传因素对寿命的影响更显著。

高质量的婚姻需要什么

高质量的婚姻并非一成不变的。它需要双方的持续努力和投资。就像您的银行账户一样，如果您只是存钱而不投资，它的价值将会贬值。婚姻也是如此。夫妻需要花时间、精力和情感去滋养婚姻，否则它可能会变得索然无味。

要投资婚姻，首先要建立密切的情感联系。这意味着分享生活中的喜怒哀乐，倾听对方的想法和感受，以及创造专属于夫妻的美好回忆。随着时间的推移，夫妻应该保持亲密，不断加深情感的纽带。通过一起经历新的冒险，学习新的技能，或者共同养育子女，夫妻可以不断壮大他们的婚姻。

信任是建立高质量婚姻的基础。如果夫妻之间没有信任，婚姻就会缺乏稳定性和安全感。要建立信任，需要坦诚相待，不隐瞒秘密，诚实地沟通，并履行承诺。失去信任很容易，但重建它需要时间和努力。

信任还意味着尊重对方的隐私和个人空间。夫妻应该互相信任，不偷看对方的私人信息或追踪对方的行踪。尊重对方的独立性和自主权是维系信任的关键。

夫妻之间的婚姻与个人成长息息相关。高质量的婚姻鼓励彼此发展，并提供支持和鼓励。夫妻应该互相激励，让对方追求自己的梦想和目标，同时也共同努力实现共同的目标。

在婚姻中，夫妻应该是对方最坚强的后盾。无论是职业上的挑战还是个人生活中的抉择，他们应该共同支持和鼓励对方。夫妻之间的信任和团队精神可以帮助他们共同克服生活中的各种

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