英国26名独居女性共建首个女性养老社区 独居女性如何养老

据报道，英国26名独居女性共建首个女性养老社区，这些女性一起互助养老，年龄从58岁到94岁不等，不结婚的女生可以约在一起住了。那么独居女性如何养老？下面八宝网小编带来介绍。

英国26名独居女性共建首个女性养老社区

据《卫报》报道，近日，位于伦敦郊区的英国首个女性养老社区New Ground引发关注。该社区内共有26名独居女性，她们一起互助养老，年龄从58岁到94岁不等。

1998年，女子梅瑞登与好友提出共同养老的设想，花费18年时间成立老年女性共住组织OWCH。同年，New Ground建成，共有25套公寓，17套可购买(最高40万英镑)，8套可租住。奶奶们每人都有单独的房间，平时去公共会议室共进晚餐并一起活动。她们每周开会，共同管理集体生活所需物品，并轮班打扫公共会议室、修理花园等。据2021年一项调查显示，英国有364万超过65岁的独居老人，其中70%是女性。

独居女性如何养老

对于独居女性来说，选择养老方式要更加注重安全、健康和舒适。以下是一些建议：

存“一小笔钱”：为养老做一定的财务准备，确保有足够的资金来支付日常开销和医疗费用。可以制定一个储蓄计划，逐步存钱，并合理投资，以备不时之需。

了解自己的健康状况：及时了解自己的健康状况，定期进行体检，有病及时就医。同时，要保持良好的生活习惯，适当运动，合理饮食，保持心情愉悦。

与社会保持联系：积极参与社交活动，与亲朋好友保持联系，分享生活中的喜怒哀乐。同时，也可以结交新的朋友，拓展社交圈子，增加生活的乐趣。

选择适合自己的养老方式：根据自己的喜好和实际情况选择适合自己的养老方式。可以独居在自己的住房中，也可以选择养老公寓或养老院等机构。如果喜欢旅游，也可以选择旅居养老等方式。

寻求专业帮助：如果感到孤独或需要帮助时，可以寻求专业的心理咨询师或养老服务机构的帮助。他们可以提供专业的建议和支持，帮助你更好地应对生活中的问题和挑战。

总之，独居女性在选择养老方式时，需要更加注重安全、健康和舒适。通过了解自己的健康状况、与社会保持联系、选择适合自己的养老方式并寻求专业帮助等方法，可以更好地应对生活中的挑战和问题，享受愉快、健康和有意义的晚年生活。

以上就是全部内容，更多精彩请继续关注小编。