如何营造舒适的养老家居环境 老年人居室应该如何设计

居家养老，随着社会老龄化的发展，居家养老是一个让老人最熟悉，最偏好，最符合落叶归根传内心需求的统模式的养老方式。那么如何营造舒适的养老家居环境?老年人居室应该如何设计?下面八宝网小编带来介绍。

如何营造舒适的养老家居环境

老年人“畏冷喜暖”，和煦的阳光以及充沛的日照对老年人的身心健康非常有利。众所周知，朝向南面的房子采光好，有冬暖夏凉的优点。所以，老年人的房间最好朝向南面或者东南，让阳光尽可能照进室内，保证每天有3～5小时的日照时间。

如果家庭条件有限，不能满足房间有良好的朝向，那么可以尝试调整床的位置和沙发的位置，让阳光能透过窗户尽可能多地照射在床和沙发的位置上。老年人居室装修与布置首先要考虑的因素是安全，其次就是舒适。居室内要宽敞、简洁、留有空间。室内无杂物、无障碍物(如台阶、电线等)。厕所、浴室空间要大，去除不必要的物品。

地面采用防滑材料，墙上安装L形扶手。地面上有积水时要及时擦干，以免老年人滑倒。门厅处可放置鞋凳和鞋柜，方便老年人落座换鞋。居室内过道的宽度不应小于1.2米，门的宽度应不小于1米，以方便轮椅进出。厨房布置时要充分考虑到安全因素，防止滑倒、烫伤、扎伤，选用厨房电器时，充分考虑安全性，选择有自动断电、定时器鸣笛功能的电器用品。

老年人居室应该如何设计

老年人居室内应避免不实用的装饰性光源，那些有装饰效果的射灯、色彩灯会产生刺眼的光线，使人产生兴奋和眩晕感觉，非常不适合老年人使用。窗帘的选择可根据个人喜好，质地厚且遮光效果好的深色窗帘是老年人居室的首选。

老年夫妇可以考虑分床睡眠的需求，同室布置两张宽度为1.2米的单人床，以免互相干扰睡眠。床边放置稳固的床旁桌，桌面防滑，桌子上放水杯、眼镜、药品等生活必需品，便于老人及时取用。桌子的高度一般为71～75厘米。椅子的高度以本人自然落座时两脚舒适地平放地面为最佳。老年人不要使用折叠椅、带有轱辘的椅子、椅面可旋转的椅子，这类椅子极不安全，容易导致身体失去平衡而跌倒。

门：开口要大一些，再大一些，起码要方便轮椅出入、老人拄着拐杖进出或者是在搀扶老人过程中进出。卫生间宜用横向推拉门，门口宽度应在800mm以上。老人力气有限，特别是坐轮椅的状态下，推拉门开合更轻松些。

地面：卫浴间地面和其余空间不要有高度差，防止老人腿脚不利索，在抬脚过程中磕绊。浴室门不要安锁，若是需要，也要选内外均可打开的设计，以免老人在厕所内发病，门打不开，导致救援人员无法进入。

洗漱台：老年人易出现“老缩”、驼背等现象。因此，洗漱台高度应根据老年人人体尺度适当降低，老年人站立洗脸时，高度一般为750-850mm，墙面到洗漱台距离在600mm以上。采用坐姿或坐轮椅洗脸时，地面纵深在600mm，洗漱台高度一般为650-750mm，宽度在900mm左右，因此，适合老年人的洗漱台高度以650-850mm为佳。

卫浴空间一般都较小，有些甚至没有窗，老人在冬天进行沐浴时时间长，门紧闭，很容易出现因为氧气减少而发生昏迷的情况。所以， 老年人在沐浴时切记浴室门不要紧闭，让空气保持流通，适当留一条缝隙，或在起初设计时，就留下通风处，这样热气会顺着通风处外散，浴室内不会因为氧气的缺失，造成人身危害。或者浴室使用百叶门，有通风口。老年人行动不便，在感觉不舒服时不会很快走出浴室，所以在保持通风时最好还要有人陪伴，这样更加安全。

现在很多家庭都是用燃气热水器或者电热水器，燃气中毒、电路漏电，都会造成人体伤害，甚至威胁生命。对于燃气热水器来说，最好安装在浴室外，并且配以排烟管，以确保烟气排放顺畅;要时常检查各个接头、连接管等，一旦发现问题及时处理，以免燃气泄漏引发安全事故。

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