孩子夏天不爱吃饭怎么办 天气太热孩子没食欲如何做

天气一热，孩子的胃口直接就受影响，夏天孩子不爱吃饭这个问题真是困扰大部分家长了，担心营养摄取不够影响孩子成长。那么孩子夏天不爱吃饭怎么办？天气太热孩子没食欲如何做？下面八宝网小编带来介绍。

孩子夏天不爱吃饭怎么办

花样做饭，家长在给孩子做饭的时候，可以给孩子做一点不一样的花样，在蒸馒头的时候，可以给孩子做成小动物的样子，或者可以用绿色蔬菜和紫色蔬菜煮熟之后形成的绿水和紫水来和面，给孩子包饺子吃。因为小孩子在小的时候都喜欢一些新鲜的东西，相信小动物形状的馒头和彩色的水饺会激发孩子对食物的欲望。父母只要多花点时间和精力，让孩子喜欢吃饭不是什么大问题。

多吃清淡的食物，因为在夏天的时候，很多孩子因为温度过高，导致每个孩子的消化功能普遍降低，只有吃一些清淡的东西才会容易消化，不要让孩子过于吃一些油腻的食物，像辣椒一类的都尽量少吃。

温度的调节，很多孩子不想吃饭没有食欲是因为天气过热或者是所在的环境温度过高，所以家长在家里的时候一定要给孩子调节一个舒适的温度，这样可以提高宝宝的食欲，因为温度过高会影响孩子身体里消化酶降低，导致孩子食欲不振。

天气太热孩子没食欲如何做

一、可以尽量给孩子喝清淡、易消化的粥，菜的烹饪以蒸煮方式为主，容易消化、少油，肉类也不要吃太多，不利于孩子的消化。

二、烹饪的菜品品种多样化，尽量色香味俱全，让孩子在眼观上就想吃。

三、可以配合口服助消化的药物，比如大山楂丸、醒脾养儿颗粒等药物，调理脾胃的同时也有助于孩子的消化，有利于食欲的增进。

四、建议多进行体育活动，大的孩子可进行跑跳以及打乒乓球等运动，有利于孩子的肠蠕动，也有利于增进孩子的食欲。

六、可以首先让孩子喝鲜榨的水果汁，因为水果汁进入到胃内可以促进胃酸的分泌，有利于起到助消化的功效，能让宝宝产生饥饿的感觉，从而能让孩子尽快吃饭。

五、可以同时让宝宝口服助消化的药物，例如健胃消食片、多酶片、食母生片等等，这些药物都能够很好的起到健脾胃、助消化的功效，对于缓解儿童厌食有很好的效果。

六、尽量让宝宝待在比较凉爽的房间内生活，如果天气太炎热，很可能会让孩子没有食欲。最好在一天当中炎热的时间段打开冷气，以防止宝宝出现中暑的情况，也可以让宝宝口服藿香正气滴丸，也能够起到开胃的效果。

以上就是全部内容，更多精彩请继续关注小编。