过敏性鼻炎为什么难治好 教你六招有效应对过敏性鼻炎

过敏性鼻炎容易反反复复，引起的原因也是多种多样，需要根据不同情况对症治疗，那么，过敏性鼻炎为什么难治好？下面八宝网小编就带来教你六招有效应对过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎为什么难治好

这过敏性鼻炎好像沾上了就很难好，年年如此，有的人是春季花粉过敏，有的人是秋季花粉过敏，有的人一年四季都过敏。有时吃点药好点，不吃药又来，不知道啥时候是个头，总也断不了根。鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，痛苦不堪；有时还会流泪、眼红有灼热感，眼、耳、咽喉、硬腭等多处发痒。而且过敏还越来越严重，原来可能只是秋季过敏，后来发展到春季也过敏；原来只是打喷嚏、流鼻涕、鼻塞，后来眼睛痒、流泪。

过敏性鼻炎断不了根，是因为目前的治疗多是抗过敏对症治疗，吃药有效，停药复发。过敏性鼻炎找出过敏原，避免接触过敏原是治本之策。有人说我知道过敏原，但是避不开，花粉弥漫在空气里，除非不呼吸否则无法避免过敏原。

教你六招有效应对过敏性鼻炎

01避免接触过敏原。花粉过敏的人在外出时要做好防护，戴好口罩。回家后立即清洗鼻腔、面部，减少花粉在面部、鼻腔滞留的时间。

02注意保暖，及时添衣，避免着凉。感冒易引发鼻炎；注意防护减少冷空气对鼻粘膜的刺激。

03冲洗鼻部。规律的鼻腔冲洗非常重要，每天用淡盐水冲洗1～2次，保持鼻腔湿润，可以有效缓解症状。

04及时就医。如果过敏性鼻炎反复发作，症状加重，应及时到医院就医，进行系统的调理与治疗，切勿乱用药物。

05此外，不要忘了适度运动，加强锻炼，增强体质，增加人体肾上腺的分泌，有减轻组织肿胀，减轻鼻塞的症状，抑制过敏的作用。

06做鼻操：用拇指和食指掐住鼻梁，上下依次揉搓20～30次。

热敷鼻子：把毛巾放入稍烫手的热水中浸透，然后将其放在鼻子上，反复热敷几次就行了。

按摩迎香穴：用两个食指顺时针逆时针做做按摩。

经常上下按摩鼻子、热敷、按压迎香穴可以一定程度上促进血液循环，减少局部淤血，有助缓解过敏性鼻炎症状，增加鼻腔鼻窦黏膜的抵抗力，比用药还好。

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