睡眠窒息症是什么疾病 睡眠窒息症会怎样

日前 ，霍启刚在接受采访时表示，虽然自己睡得早，但半夜里经常被自己的打鼾声惊醒，之后睡不着或频繁醒来。那么睡眠窒息症是什么疾病？睡眠窒息症会怎样？下面八宝网小编带来介绍。

睡眠窒息症是什么疾病

睡眠呼吸暂停综合征是一种常见的睡眠呼吸障碍，是指在睡眠过程中气道受阻，呼吸暂停和低通气频繁发生的现象，其发病机制可能是完全或不完全的上气道阻塞，其临床表现就像霍启刚一样会出现夜间打鼾，频繁惊醒，睡眠质量下降，白天困倦。

有些严重人群还会出现白天嗜睡、记忆力下降、情绪改变等。

有流调显示该疾病在男性中发病率约占22%，女性约占17%，在肥胖人群和老年人中较高，可达到20-40%。世界范围内约34%和17%的中年男性和女性符合OSA的诊断标准;而在全球30-69岁人群中，OSA患者达9.36亿人，其中中重度患者高达4.25亿人。

睡眠窒息症会怎样

患上睡眠窒息症者，主要是30岁以上人士，但也包括扁桃腺特大的小朋友。同时，患者男多女少，但原因未明。很可能是天生的问题：特有脸形——没有下巴或下巴向后退、大扁桃腺、短及粗的颈，都是令喉咙收窄的原因。加上后天长胖，脂肪积聚在气管附近，问题便在晚上出现。

病发时须持续呼吸　日常生活没有问题，但一旦入睡，便呼吸困难，因为肌肉会在你躺下睡眠时松弛，进一步将气管收窄，令患者入睡时产生鼻鼾。睡得愈深，肌肉愈放松，渐渐令患者窒息，于是连鼻鼾也消失掉。这时，如果睡在身边的伴侣，发觉对方突然静了，但胸口仍有起伏，便是患者试图呼吸的表现。

十多秒至三四十秒后，大脑会发出信息：“你还不醒过来，便会缺氧死!”于是患者会转醒，大力吸气，大量空气涌入令胸口压力转变，发出另一下响亮的鼻鼾声。

因为这个病跟脸形有关，所以有可能是遗传带来的。但这不代表完全没有预防方法。注意不要过胖，便是其一。虽然难以改变喉咙先天的狭窄，但只要保持适量运动，便能减少患上睡眠窒息症的机会。此外，睡眠不足会影响喉肌功能;服用安眠药、镇静剂，也会令喉咙肌肉松弛;烟酒会刺激喉咙，甚至引致发炎。

所以，充足睡眠，戒烟戒酒兼少服药物，都非常重要。

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