身体莫名发热可能是太焦虑了 焦虑会带给人什么影响

有的时候，我们身体莫名发热可能是太焦虑了，人的情绪对身体的影响也是很大的，日常大家还是要保持心平气和才行。那么焦虑会带给人什么影响？下面八宝网小编带来介绍。

身体莫名发热可能是太焦虑了

说起“焦虑”，我们常理解为一种心理状态，其实，焦虑会伴随许多躯体症状，如体温上升。

一个人如果处在慢性焦虑中，大脑会认为外界对身体有威胁，这种痛苦可能会刺激脑干异常地调节体温，导致体温上升或发烧。这被称为“心因性发热”，表现为心烦意乱、口干舌燥，总觉得身体很热，需要到外面走走才能舒适些。这种体温上升有时很难降下来，还可能伴随失眠等症状，但查不出器质性病变。

焦虑症身上一阵阵发热通常是出现了自主神经兴奋，一般会导致身体潮热出汗的症状，一般需要日常护理、心理疏导治疗、药物治疗等，能够减轻产生的不良影响。

1、日常护理：通常需要做好日常的护理，要避免长时间的压力过大，有助于焦虑症的症状减轻。

2、心理疏导治疗：一般需要配合专业的心理医生做疏导治疗，对患者焦虑的情绪能够起到抑制的作用。

焦虑会带给人什么影响

焦虑情绪由于短时间存在，对机体影响较小，可能仅出现内分泌紊乱。而对于焦虑症，由于持续时间较长，可能对于机体影响较多，主要包括工作学习、日常生活、身体健康、人际关系等。

1、影响工作学习：焦虑会让患者产生对一般事物的错误观念以及错误认知，经常会出现不明原因的过度紧张、担心，影响在学习中的考试或者在工作中的演讲发言、年度报告、开会总结等;

2、影响日常生活：患者由于过度紧张、焦虑、担心，有时害怕自己或亲人罹患重型疾病，也会担心亲人或自己出现重大交通事故，因而整天忧心忡忡，严重影响正常社会功能;

3、影响身体健康：焦虑情绪可能由于精神压力较大、遭遇挫折等引起，会导致植物神经紊乱，会出现紧张、焦虑等情绪，但短时间内可以得到好转。焦虑症也由于植物神经功能紊乱，会出现失眠、头晕头痛、恶心呕吐、尿频尿急、性功能障碍等躯体症状，对身体健康造成重大影响。若焦虑症患者病情较为严重，易诱发抑郁症，严重时可能会导致自杀、自伤等行为，威胁患者健康。此外，焦虑症还可能会受遗传因素影响，进而影响下一代身体健康;

4、影响人际关系：由于长期焦虑的性格，导致与同事、朋友关系紧张，有时害怕社交，回避参加社交活动，进而影响人际关系。

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