远视储备少了还能回来吗 孩子的远视储备值为什么会不足

远视储备是近几年提及比较多的一个词汇，远视储备关乎到眼睛的健康，现在有很多孩子远视储备不足，那么，远视储备少了还能回来吗？孩子的远视储备值为什么会不足？下面八宝网小编就带来介绍。

远视储备少了还能回来吗

我们的眼睛不是一出生就达到正常视力的，它有一个逐渐发育的过程，刚出生的宝宝眼球较小，眼轴长度比成年人短，双眼处于远视状态，随着年龄增长，眼球慢慢变大，眼轴随之增长，远视度数逐渐降低趋于正视，这个正视化的过程大概有300度到0度的远视区间，这是生理性远视，也称之为“远视储备”。

远视储备的减少，是以眼轴增长为标志的。

理论上说，眼球已经变长了，是缩不回去的;因此，已经减少的远视储备，想要找回来，恐怕不容易。

不过，亡羊补牢未为晚也，及时调整孩子的生活方式和状态，顺应孩子视觉功能发育的特点、不要让孩子的视觉负担压垮他尚未发育完善的视觉系统。

一方面减少近距离用眼的压力，避免在视觉功能发育不良的年龄，过早看绘本、看书、看手机等;

另一方面增加开阔空间的户外活动，鼓励孩子自己的事情自己做，提高手眼协调能力、帮助视觉功能正常发育，从而减缓远视储备的消耗，就能保持现有的远视储备不继续下降、或者下降缓慢。

如果孩子的远视储备量低于相应年龄段的数值，意味着远视储备量消耗过多，有可能过早的出现近视，而近视发生的年龄越早，进展速度越快，发展成高度近视的几率越大，并发症的风险越高。

孩子的远视储备值为什么会不足

第一，遗传。如果父母都是高度近视眼，孩子一出生眼轴就会比普通孩子长一些。随着孩子本身的成长，眼轴也在发育变长，眼轴的增长与近视的增加具有较明显的相关性，一般来说，眼轴增长1毫米，近视的度数可能就会增加200度到300度。

第二，过早地看近。远视储备，在看近的时候消耗快，看远的时候消耗慢。过早让孩子写字、画画、下棋、接触手机等电子产品，都会消耗远视储备。

第三，不良饮食习惯。糖分会降低眼球的坚韧性，容易使眼球变长。糖分摄入越多，对视力的不利影响越大。另外，挑食、营养不均衡以及维生素缺乏等也会降低眼球的坚韧性，使眼轴变长，发生近视。

第四，户外活动太少、阳光照射不足、缺乏有氧运动等，也是导致儿童远视储备过早消耗，诱发近视的关键因素。

以上就是有关全部内容介绍，想了解更多信息请继续关注。