感冒了就要多喝水吗 哪些人感冒了不适合多喝水

不管是自己还是他人感冒了，最常听到的叮嘱之一就是“多喝水”，仿佛多喝些水能“治愈”感冒，加快身体恢复的进程。那么感冒了就要多喝水吗？哪些人感冒了不适合多喝水？下面八宝网小编带来介绍。

感冒了就要多喝水吗

感冒时，多喝水是有必要的。

感冒在临床上常被称为上呼吸道感染，一般是鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。当人受凉、过度劳累后可能导致呼吸道局部防御功能下降，容易出现病毒感染或者细菌感染的情况，继而诱发本病。患者可能会出现发热、头痛、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等症状。

感冒后，喝水可以帮助缓解咽部的不适，促进咽部分泌物排出，同时还有助于新陈代谢，对患者的恢复通常有益。

感冒时多喝水，这其实是有一定道理的，能给身体带来以下好处：

1、加速新陈代谢，使尿量增加，加快毒素的排出;

2、对于伴有发热症状的人，多喝水，能经由汗液的蒸发或小便的排泄散热，使体温降低，有利于缓解发热症状;

3、补充因呕吐、腹泻而造成的水分消耗，利于身体恢复;

4、保持口腔、鼻黏膜的湿润，一定程度上阻止感冒病菌的入侵，缓解感冒带来的不适症状。

哪些人感冒了不适合多喝水

并不是所有感冒患者都适合多喝水。以下几类人群在感冒时，应适当控制饮水量：

风湿感冒患者：中医认为风湿感冒通常夹有湿邪，患者主要症状是乏力，可伴有低热、头昏、头沉、身上疼、恶心、腹泻、舌苔厚腻等症状。这种情况下不宜多喝水，否则可能会使体内的湿邪增多，不利于湿邪排出，会使风湿感冒加重。

心脑血管疾病患者：如慢性心功能不全、冠心病、高血压等，这类患者如果感冒，可能会导致心功能进一步下降。此时如果饮水过多，可能会加重心脏负担，因此应该控制饮水量。

肾脏疾病患者：人体摄入的水分会通过肾脏后再排出体外，而患有肾脏疾病，如慢性肾小球肾炎、慢性肾功能不全的患者，肾脏代谢功能会出现一定的损害，患者会有颜面部、脚踝的水肿症状。如果感冒后多饮水，可能会加重肾脏负担，导致水肿症状加重。

除了上述人群外，经常水肿、胃胀或患有肾脏疾病的人也不适合在感冒时大量饮水。因此，感冒时是否需要多喝水应该根据个人情况而定。如果感冒症状严重或持续不断，建议及时咨询医生或前往医院治疗。

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