大约40%的癌症可以避免吗 哪些癌症可以提前预防

很多癌症都是可防可控的，只是这方面科普比较少，导致人们对于癌症不太了解，其实大约40%的癌症可以避免掉的。那么哪些癌症可以提前预防？下面八宝网小编带来介绍。

大约40%的癌症可以避免吗

“癌症是一类可防可控的疾病，大约40%的癌症可以通过控制癌症危险因素，改变生活方式等得以避免。”国家癌症中心党委书记张勇在11月15日举办的国家卫健委新闻发布上表示。

癌症的形成是多种危险因素长期积累的一个慢性的过程。张勇介绍，目前被世界卫生组织国际癌症研究机构评定的已确定的人类致癌物有127种，可能的致癌物有95种，涉及的致癌物类型非常的广泛。但是，癌症是一类可防可控的疾病，大约40%的癌症可以通过控制癌症危险因素，改变生活方式等得以避免，所以要积极进行癌症的预防。

第一，要践行健康的生活方式，比如戒烟限酒，适量运动，合理膳食，避免阳光暴晒等。

第二，注意预防与癌症相关的感染因素，比如幽门螺杆菌、人乳头瘤病毒、肝炎病毒等，适龄人群应该尽早接种乙肝疫苗和HPV疫苗。

第三，注意保持生活与工作环境健康。特别要做好职业防护，避免接触职业致癌物。

第四，积极参加国家倡导的癌症筛查和规范的防癌体检，以尽可能早的发现潜在的肿瘤，及早干预。

哪些癌症可以提前预防

宫颈癌：预防宫颈癌的方法包括接种HPV疫苗，不吸烟或戒烟，安全与健康性行为，及时治疗生殖道感染疾病，增强体质等。

乳腺癌：定期进行乳腺癌筛查，包括乳腺检查、乳腺X线摄影和超声检查等，可以及早发现乳腺癌并进行治疗。

结肠癌：定期进行结肠镜检查，可以发现并预防结肠癌的发生。

肺癌：不吸烟或戒烟，避免长时间暴露在空气污染环境中，可以降低肺癌的发生风险。

胃癌：保持健康的生活方式，包括饮食均衡、避免过度饮酒和吸烟等，可以预防胃癌的发生。

皮肤癌：避免过度暴露在阳光下，使用防晒霜、遮阳帽等保护皮肤，可以预防皮肤癌的发生。

除了以上几种癌症，其他癌症也可以通过保持健康的生活方式、避免接触致癌物质、及时治疗疾病等方式来进行预防。同时，定期体检也是预防癌症的重要措施之一。

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