哪些信号提示你有患糖尿病的风险 为什么有的年轻人血糖会升高

最新数据显示，我国糖尿病患病率已达12.8%，糖尿病是一种代谢性疾病，专家提示，包括儿童、青年人在内的任何年龄都可能得糖尿病。那么哪些信号提示你有患糖尿病的风险？为什么有的年轻人血糖会升高？下面八宝网小编带来介绍。

哪些信号提示你有患糖尿病的风险

以下是一些提示你可能存在糖尿病风险的症状：

排尿频繁：常常需要上厕所，尤其是晚上。

口渴：常常感到口干喉燥，需要喝水。

饥饿感：即使您刚刚进食，也可能感到饥饿。

体重下降：食量虽然增加，体重却下降。

疲劳：即使休息一整天，仍然感到疲劳。

视力模糊：可能会暂时丧失视力，尤其是在清晨或傍晚。

伤口愈合缓慢：糖尿病患者往往有高血糖，这可能导致伤口、感染等愈合缓慢。

皮肤瘙痒：尤其是女性患者，常常感到皮肤瘙痒。

足部疼痛或麻木：可能是糖尿病足的早期症状。

如果您有以上症状，建议尽快咨询医生进行血糖检查，以确定是否存在糖尿病。同时，积极采取健康的生活方式，包括健康饮食、适量运动、控制体重等，有助于预防糖尿病的发生。

为什么有的年轻人血糖会升高

年轻人血糖升高的原因有多种，其中包括：

不良的生活方式：随着生活节奏加快，年轻人点快餐或者上餐馆吃饭、喝饮料越来越普遍，甚至有的年轻人把饮料当水喝，快餐和餐馆里面的饭菜油脂含量也很高，这些不良的生活方式可能导致肥胖和胰岛素抵抗，从而引发糖尿病。

运动量不足：不少年轻人因为工作或者学习上的原因，很少花时间去运动，这不仅可能导致肥胖发生和肌肉萎缩，还可能诱发糖尿病。

家族遗传：家族中有糖尿病病史的人可能更容易患上糖尿病。

其他因素：如长期熬夜、精神压力大等也可能导致内分泌紊乱，从而引发糖尿病。

因此，年轻人需要保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动、控制体重等，以预防糖尿病的发生。同时，如果发现自己存在血糖升高的症状，应及时就医进行诊断和治疗。

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