鼻炎一吹空调就鼻塞怎么办 适当加强锻炼及充分休息

夏天肯定是免不了吹空调的，但是有的患有鼻炎的人群一吹空调就容易出现鼻塞怎么办？缓解鼻炎的小偏方都有哪些呢？

鼻炎一吹空调就鼻塞怎么办 

调整空调温度 鼻炎一吹空调就鼻塞，首先可以尝试排除温度太低导致冷空气刺激鼻腔的原因，建议适当的将室内温度调整至26度左右，减少冷空气对鼻腔的刺激，看鼻塞的症状是否会好转。 

远离空调房 如果调整空调房温度后还是鼻塞、流鼻涕，且不清楚是什么原因引起的，建议先离开空调房，通常在远离刺激源之后，症状就会好转很多。 

喝杯热水 吹空调就鼻塞后，还可以喝一杯热水，让这样可以让鼻子通气，令鼻腔中的鼻涕流出来，让人舒服点。

适当加强锻炼及充分休息

不良的生活习惯或过度劳累会使人的免疫力降低，过敏性鼻炎的发病症状也会加重，因此需要注意劳逸结合，生活起居规律，能较好缓解过敏性鼻炎患者的不适。

一旦患上过敏性鼻炎，就需要积极预防，因为过敏性鼻炎不仅严重影响生活质量，还会诱发多种并发症，较为严重的如过敏性鼻炎、哮喘综合症、过敏性支气管炎等。

鼻炎的治疗小偏方

干丝瓜藤治副鼻窦炎 找干丝瓜藤数米，晒于，切成细段，再放在瓦上焙半焦(千万别糊了)，然后在面板上，研成碎面，装入瓶中备用。 

使用时，将鼻腔中的鼻涕清理干净后，再用干净的棉球擦一遍鼻腔，然后再用细小的塑料管子，让家人或朋友帮忙把丝瓜藤粉吹入鼻腔中，再用干棉球塞住鼻孔。这个办法最好在晚上睡觉前使用，连续多天即可见效。

冷水治鼻炎 洗脸不用热水，用冷水，用手心盛自来水管流出来的冷水，捂在鼻子上，将冷水吸到鼻孔里，然后再擤出来，再盛水吸进去，再擤出来，连续几次，每天坚持。