哄睡师职业是干什么的 哄睡师能缓解失眠焦虑吗

随着互联网的兴起，也诞生了很多新兴职业，当代人的失眠焦虑现象比较严重，很多人都有睡眠障碍，哄睡师职业应运而生，哄睡师职业是干什么的？能缓解失眠焦虑吗？下面八宝网小编就来说说。

哄睡师职业是干什么的

简单分析数据，你会发现，物理催眠产品在“睡眠经济”中占据绝对主流，但睡眠服务这一市场也不容忽视。

一位睡眠医学专家对媒体分析称：“对大部分人而言，物理性催眠方法只能在一定程度上缓解失眠状况。现代人的失眠与社会环境、自身情感密切相关，想要拯救失眠，更重要的是内心的平静。”

正是因为失眠者需要聚焦内心，作为介于心理医生和物理催眠产品的中间产物，哄睡师应运而生。

在电商平台上，一些店铺运营着哄睡业务。有的店铺拥有100多个哄睡师，他们至少是本科学历，不乏留学生、海归、公务员，各自都用艺名，通过微信、QQ语音或电话与顾客进行交流。

根据顾客需求和音色特质，有店铺将男生哄睡师分为“霸道总裁音群”“大叔控群”“大狼狗音群”，女生哄睡师分为“萝莉音”“御姐音”等。

“分群”后，根据接单率和返单率决定哄睡师级别，进而确定其价格。价格从最低20元20分钟，到1小时80元，还可以包天、包周、包月乃至买断喜欢的哄睡师。

关键在于，哄睡师要用念诗、讲故事、唱歌等“才艺”来哄睡，有时也会用情话消解对方的孤独与焦虑。

更重要的是，哄睡师需要情商、技巧兼备——什么时候安静听顾客倾诉;遇到话不多的，如何自带话题“暖场”;遇到情绪失控的，怎么适时开导;当顾客有睡意时，恰到好处地柔声读故事或播放舒缓音乐，帮助顾客入睡。

哄睡不是一件容易的事，但在资本和平台眼里，这是一片蓝海市场。

对于哄睡师这门职业，目前还没有一家企业提供专门的职业培训，哄睡服务也没有统一标准，价格不一，渠道各异，有的用音频，有的靠直播，有的用微信、QQ语音或电话，整体呈现野蛮生长的状态。

即便如此，资本和平台对哄睡服务仍趋之若鹜。新零售商业评论认为，主要有以下三点原因：

1、睡眠是网友们乐于谈论的话题，具有较强的社交属性。

2、每个人都要睡觉，失眠几乎是全社会的“通病”，因而睡眠服务是一个高频次的场景。

3、平台目标受众与失眠群体，大多都是以90后、95后、00后为主体的年轻人，他们更勇于尝鲜，愿意接受各种新鲜事物。

强社交、高频次、同一个目标群体，结合在一起，会大大提升平台黏性。从这个角度看，比心是个玩游戏的平台却有哄睡服务，也就不难理解了。

很多哄睡师觉得自己的工作很治愈。确实如此，哄睡师的存在，能抚慰一部分失眠者的情绪，缓解他们的焦虑和孤独，起到安眠作用。

然而，哄睡师是一个新兴行业，因为缺乏监管，存在着“灰色地带”。

能不能对哄睡师这个新兴行业予以监管，让哄睡师和心理咨询师一样有规范的作业流程，同时不断修正发展过程中遇到的问题，是哄睡师能否良性健康发展的关键。

哄睡师能缓解失眠焦虑吗

在一定程度上可以，但是也有可能越哄越兴奋，越哄越睡不着觉，最终可以两个人聊起来了。

哄睡师的这个角色在一定程度上，应该类似于心理咨询师，通过专业的手法让人短暂忘记脑袋里正在想的事情或者忘记自己失眠的情况，让自己快速进入睡眠状态，但是这样的情况治标不治本，和失眠药一样，可能会越用越上瘾，最红失眠的问题可能看似得到了一定的好转，但是一旦没有持续使用的话，那么情况可能越来越严重。

现代人失眠的问题很严重，统计表明，每天都有几亿的人正在遭受失眠的折磨，或因为工作压力，或因为自身健康，或者其他各种各样的原因。看似很简单的一个问题，影响的人群非常广，所以也就有了年轻人的睡觉3部曲，一泡脚，二吃褪黑素，三躺下数绵羊，这些已经成为年轻人的睡前仪式了。

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