社交媒体倦怠是什么意思 为什么会出现社交媒体倦怠

社交媒体给人们带来了积极的影响，但随着现在越来越多的人感觉到社交媒体给自己的负面影响，很多人开始厌倦社交网络并逐渐想要逃离，社交媒体倦怠是什么意思？为什么会出现？下面八宝网小编就带来介绍。

社交媒体倦怠是什么意思

社交媒体倦怠是指社会化媒体用户由于过载的信息、过众的好友、过度的分享，以及因维持社交关系而过度耗费的时间等因素，开始厌倦社交网络并希望从社交媒体中退出的意愿和趋势。

不愿在朋友圈出没、懒得互动、对分享日常失去兴趣、关闭朋友圈，社交媒体倦怠在年轻群体中似乎逐渐成为常态。

对于“社交倦怠”的定义目前学界主要有三个维度。

第一是情感维度，认为“社交倦怠”是一种负面情绪，对于社交媒体上面的信息有一种厌烦、疲倦、漠不关心的态度。

第二是行为维度，认为“社交倦怠”是由于用户维护社交网络而占用太多时间所产生想逃离的倾向，逐渐地减少甚至放弃使用社交媒体，比如当下朋友圈的“仅三天可见”或者是彻底关闭朋友圈形成的“赛博死亡”。

第三是情感和行为综合的维度，也就是上述两点情况的合并，认为人们使用过多的社交媒体就会产生负面的情绪，进而想要减少其使用频率和强度。

实际上情感维度是行为维度的前提，由于诸多因素人们的社交生活变得异常拥挤，在夹缝中涌现出不适的心理状态，而现实却又无处安放，为了“自我解救”不得已潜水、蔽群、退圈……

为什么会出现社交媒体倦怠

《中国社交媒体影响报告》显示，认为社交媒体给生活带来积极影响的人从65%下降到61%，特别是“90后”群体中，31%的人认为“社交媒体让我空虚浮躁”;34%的人认为“不能集中注意力”;39%的人声称已经关闭了社交媒体的推送提醒。

身边越来越多的人不爱在社交媒体上冒泡了，为什么我们现在会有这种“社交媒体倦怠”的产生呢，原因很简单，我们每个人每天的时间精力都是有限的，我们的大脑处理信息的能力也是有限的，而现在社交工具的海量信息已经使得我们无法消化他们，因此我们就会很容易产生倦怠的心理，久而久之也就形成了这种倦怠，甚至有时候会因此产生各种复杂不安的心情。

有些人为了避免让自己陷入一个特别孤独的境地，从而对所有的事情都会进行现场直播似的发布。然而一旦超出人们的平衡，别人会感觉到他的刷屏或是微商，这些都有可能被屏蔽，从而让个体用户陷入更加无聊又孤独的境遇。例如，在“90后”中，常常有人认为自身现在的状态是“空虚浮躁”、“不能集中注意力”;但大部分的人认为这一切都应该归结于过载的社交媒体中，一方面因为社交媒体具有天然的成瘾性，另一方面则是因为成瘾性而使得倦怠感频发。信息吸引和 信息过载的结果，使得有三分之一的人声称已经关闭了社交媒体的推送提醒。这也是“信息过载”所带来的“社交媒体倦怠症”的表征。

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