成年人的交往边界怎么定位 与人交往要遵循的三个原则

成年人的界限感十分重要，一旦僭越了别人的边界，会让人产生不舒服甚至厌烦的感觉，所以如何把握尺度很重要，成年人的交往边界怎么定位？要遵循什么原则？下面八宝网小编就带来介绍。

成年人的交往边界怎么定位

边界感，是指自己与他人的分割点。没有边界感的人，邀请别人跨入自己的界限，也容易把自己的意愿强加于他人，也强行踏入别人的边界。

社交边界感，是在人际关系中，懂得自己与其他人或物，都是独立存在的个体。

它会让一段关系变得舒服，你有你的空间，我有我的自由，各得其乐。

可惜的是，并非所有人都能够在社交中把握好合适的距离，那些人，就会成为让人觉得不舒服的群体。

那么，如何把握合适的边界呢？

尺度的把握就需要一双善于观察的眼睛或是丰富的社交经验，在基本的观察之后就能把握对方的大致性格，然后根据对方的性格设置尺度。再或是用充沛的自身价值，让对方来跟随你的尺度。

对于一般人来说，有着充分价值的人还是拥有强大吸引力。

首先，要明确健康的个人边界是什么。

健康的个人边界应该具有以下特质：清晰的、保护性的、坚固但灵活的、为自我建立的。

目的是为了要尊重双方的隐私，尊重双方的物品，尊重双方的空间。

其次，建立个人边界的过程，其实就是建立自我认同的过程。只有你建立了明确而坚定的边界后，别人才会尊重你。

为了讨好别人而放弃自己的边界，别人也不会因此而改变对你的态度，所以把自己的感受和需求摆在首位，是很重要的。

如果你因为担心惹他人不快，就不去表达自己的感受，你的人际关系更可能受到损害。

你放弃了个人边界，不断地让别人侵入而变得没有立场，没有原则。

但别人不会因为你牺牲自己的健康而对你感激，或者因此更尊重你，你们的关系还是和原来一样，没有发生实质性的变化和进展。

最后，建立个人边界，要坚定立场。

与人交往要遵循的三个原则

1、善于倾听，能给出适当反馈

一个善于倾听的人，往往也是一个受人尊重、受人喜欢的人。

优质的倾听会形成了一个良好的谈话循环，会不断的加深两人之间的信任感。

正如费思诺定理所提出的理念：人有两只耳朵却只有一张嘴巴，这意味着人应该多听少讲。

真的有分寸的人会懂得尊重别人，当一个愿意倾听他人诉说的人，并在适当的时候给出反馈，让对方感觉舒服。

2、不把自己的意志强加别人，懂得理解他人

没有谁喜欢被别人强迫去做一件事，哪怕是自己身边最亲的父母、爱人。

很多强制性的要求其实都有着善意的初心，但当事情以强加的方式落在你身上的时候，大部分人第一反应是抵抗，因为这很令人不悦。

只有懂得分寸的人才会知道，强求别人的唯一后果就是令人讨厌甚至疏远。

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