夜猫子真的更聪明吗 为什么聪明的人喜欢熬夜

熬夜我们都知道这个习惯不好，但是有研究表明聪明的人更喜欢熬夜，有时候可以说夜猫子是真的更聪明，那么，为什么聪明的人喜欢熬夜？下面八宝网小编就带来介绍。

夜猫子真的更聪明吗

熬夜的人不一定聪明，但聪明的人更喜欢熬夜，从某种意义上来说，夜猫子真的更聪明。

2009年伦敦政治经济学院发表的一项针对美国20745名中学学生智商与作息关联的研究表明：智商IQ水平和睡眠模式密切相关，那些睡得很晚的人，普遍智商都很高。

研究显示：童年智商低于75("非常笨")的人在成年初期的工作日晚上23:41左右睡觉，而童年智商超过125("非常聪明")的人则要到大约晚上00:29才会睡觉。这一差别在周末更为明显，最聪明的孩子的入睡和起床时间比最笨的孩子要后移整整一个小时。

也就是，小时候越聪明的人，长大后越喜欢晚睡晚起，不管是在工作日还是周末;相反，小时候越笨的人，长大后更倾向于早睡早起。

为什么聪明的人喜欢熬夜

高智商的人群为什么工作开始的晚，可能推测是在从事创意与管理方便的工作。

天一黑就兴奋，读者朋友已经明白了吧，聪明的人喜欢熬夜可能是他们体内的工作特性导致的。

有一项针对两种作息类型的研究，从实验数据中发现了一些有趣的现象，早睡早起的人身体力量在中午最强，随后逐渐减弱，大脑皮层兴奋性在早上9点最强，远远高于晚睡晚起的人，但是这种现象会随着时间推移不断降低，到夜晚最弱。

夜猫子的身体力量和神经系统兴奋性则与之有显著差异，他们的肌肉力量在早晨9点最弱，随着时间推移逐渐增强，到晚上17点显著强于早上9点，夜里21点到达最与此同时兴奋性也随之增强，同样在21点达到峰值。

值得一提的是，两种模式的人傍晚17点的肌肉力量和大脑兴奋几乎没有任何差异。但是，随着夜幕降临，到21点夜猫子的肌肉力量和运动皮层兴奋已经远远高于早睡早起的人。一句话概述，聪明人熬夜晚睡晚起是真的，但并不能说其他的类型的人都是低智商。

温馨提醒，不要熬夜，睡眠不足或者不规律，不仅对你的思维，认知，表现毫无帮助，还会损害你的健康。

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