社恐人有多害怕入职第一天 社恐人入职后怎么办

对于社恐的小伙伴来说，入职第一天很怕自我介绍，破冰迎新之类的活动，只希望大家当自己不存在就好，太怕和人打交道了。那么社恐人有多害怕入职第一天？社恐人入职后怎么办？下面八宝网小编带来介绍。

社恐人有多害怕入职第一天

自我介绍是社恐人永远的伤。他们在自我介绍报出自己名字的那一刻，会不自觉的吐字不清，让人听不懂他们说的啥。这不是他们故意的，而是他们内心真的挺害怕自报姓名。

对于社恐人入职第一天的另外一个伤就是异性同事。社恐人，最害怕跟异性交往。哪怕是走在过道上照个对面，社恐人浑身都不自在。如果入职当天，自己的上司和师父都是异性，那简直就是一场灾难。

再加上是陌生的环境，社恐人入职第一天可以说是害怕到了极点。

社恐人入职后怎么办

作为社恐人，你是否还记得入职第一天的时候：看到周围同事忙碌，而自己却手足无措、如坐针毡;中午吃饭时别人都三五成群，而你却不知如何开口;到下班时间后快速收拾东西生怕被人发现...

其实，比起评判喝责备自己、让自己的痛苦更深一步，为什么不妨尝试去接受自己对于社交的焦虑，接受自己本来的样子呢?

每个人的心理都有一把标尺，区别在于这把尺子的材质，是无法弯曲的直尺，还是能屈能伸的软尺。每次进入社交情境之前，我们都会对自己说：“我想要表现得很好，最好是可以控制住紧张、不被别人发现，但如果不小心被发现了，我想应该可以通过朋友的帮助缓解一下尴尬吧。”这样，我们手中握着的就是一把软尺，想量门框可以，量任何东西都可以。

其实你也许不是不想社交，而是对社交成本及成效有顾虑。若套用村上春树的句式便是：哪有人能杜绝社交，不过是害怕失望罢了。而无论你是否”社恐“、有哪种”怪癖“，都可以作为我们生存在世间的准则。一个正常、包容的社会，应该允许有多种选择存在。

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