路怒症的原因是什么 如何远离路怒症

路怒症在现实生活中还是很常见的，这类人在开车的时候往往比较情绪化，容易愤怒，很容易造成交通事故，晾成悲剧，那么，路怒症的原因是什么？如何远离？下面八宝网小编就带来介绍。

路怒症的原因是什么

“路怒症”通常指因开车时交通堵塞或因不理解其他司机的驾驶行为，从而产生愤怒情绪。在这样的情绪下，发作者可能会作出胡乱变线、强行超车、闯黄灯、骂脏话等行为，严重者甚至可能会攻击其他车辆或司机。

近年来，因为“路怒症”导致的交通事故屡见不鲜。

数据显示，2012年1月到2015年4月底，全国公安交管部门查处强行变更车道、强行超车、违法抢行、强行违法占道行驶和不按规定让行等“路怒”违法行为共计1.04亿起。根据公安部官方数据，2013年导致事故起数8.02万起，同比上升4.9%。2014年又上升2.4%，这个数据在2015年1至4月份，再上升1.7%。

这些数据背后，可能是一个又一个惨痛的悲剧。

“路怒症”看上去是一种心理问题，其背后既有司机对个人情绪的控制力因素，也可能受生活节奏、路况压力等情况影响，其心理本质还是对交通文明的漠视。缓解“路怒症”问题，重点是提高驾驶者个人的交通文明意识和规则意识。

交通运输部管理干部学院教授张柱庭则提出，治理“路怒症”需要综合施策：加快交通建设，从物理上彻底解决交通拥堵的问题;对“路怒症”演变成违法行为造成后果的，要采取严厉打击措施;加强对驾驶人员心理的调适和教育，在驾驶证培训环节增加一些驾驶心理的教育培训课程，从早期阶段进行干预。

如何远离路怒症

带着愤怒的情绪开车是一种非常危险的行为

合理安排出行时间提前制定行车路线，预留充足的上路时间自己心理上就能更从容一些。

保持与前车的距离保持好车距能避免很多交通事故的发生，就算你技术好虚惊一场的事也要尽量避免。

保持车内温度适宜，车内保持一个你觉得舒服的温度，同时尽可能在容易拥堵或者心情急躁的时候多保持车内通风这样就会多一点理性。

学会自我调节让心情“慢下来”。理性驾驶如果遇到让你路怒的事一定要控制自己的争吵欲冷静思考，理性对待过后再回想其实也没什么大不了的。

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