长期独居对人有什么影响 独居有哪些好处

现在很多年轻人选择独居，这种独居生活，有人觉得很自由，也有人觉得很孤独，因人而异，但一定要注意安全，那么，长期独居对人有什么影响？独居有哪些好处？下面八宝网小编就带来介绍。

长期独居对人有什么影响

独居那可真是太快乐了，一个人住可以随时请朋友到家里来，可以只吃自己喜欢的东西，可以对着镜子跳舞在浴室唱歌，可以拿着零食上厕所，可以信心满满，研究复杂菜系，可以把房间布置的很可爱，也可以过得邋遢一些，当然了有时候一个人也挺寂寞的，比如突然看了恐怖片，可能要彻夜开着灯才敢睡，买了大件的东西很难搬上楼，好不容易大展厨艺却没有人分享，生病了要自己去医院，忘带钥匙只能打给开锁师傅，也会在夜里忽然醒来，觉得寂寞。也希望像小孩一样，喊那么一声就有人来照顾，家里没人声，总是空荡荡的。回家时总希望能有人给开门，然后有灯光，热水和热汤热饭。生病的时候也会睡十几个小时，然后自己煮开水，灌下药之后，想点外卖又觉得不安全，还是吃泡面好了。

但这并没有什么大不了的，这是人生中最宝贵又自由的独处时光，如果你总是可怜自己，怎么能茁壮长大。

独居有哪些好处

尽管独居会造成健康风险，但它也可能给我们带来某些意外收获。

1、拥有更丰富的社交生活

有研究发现，独居的人，其社交生活往往更丰富，参加团体活动的频率，比与他人一起生活的人参加的频率更高。

因为独居带给人漂泊感和边缘感，这反而会推动人们更主动地去发展社交，寻找陪伴。

2、加深和父母之间的情感连结

独居生活，并不会妨碍人们与家人之间的联系，相反，还可能加深空巢青年与父母之间的情感连结。

一方面，保持距离可以减少两代人之间的差异和矛盾;另一方面，借助微信等网络社交工具，人们可以更方便、更有效的维系和推进关系。

3、获得反思和成长的机会

独居之后，我们可以从他人那里获得支持的机会减少，为了避免出现孤独感和焦虑感，我们必须学会自我调适，去学习如何更好地善待自己，满足自己被爱、被认可等需求。

更多的独处机会，也可以使我们将更多的注意力从外界转回自身，进行反思与成长，内心因此变得更加强大。

4、有更多的时间和自由

自己可以得到绝对的自由，安静和思考。对目前的处境有更清醒的判断，也能够有充足的时间学习。毕竟工作后，学习的机会和时间少了很多，每天都像被追赶着一样生活。

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