如何防止青少年刷屏成瘾 哪些孩子更容易对短视频上瘾

现在网上的短视频占用了我们日常很多的时间，不仅大人易沉迷，很多小孩子也是刷视频上瘾，那么，如何防止青少年刷屏成瘾？哪些孩子更容易对短视频上瘾？下面八宝网小编就带来介绍。

如何防止青少年刷屏成瘾

现在手机上的短视频平台软件数不胜数，别说孩子了，大人有时候刷起来都没完。

孩子对刷短视频上瘾，成了许多家长头疼的问题。

首先应重在预防，温暖的家庭氛围、良好的社会支持、健康的兴趣爱好、积极的情绪应对策略和有节制的手机使用都是防止成瘾的保护性因素。

为青少年营造健康的网络环境也非常必要，为青少年营造健康的网络环境也非常必要，防止未成年人沉迷于刷短视频，只靠有关部门加强监管远远不够，家长在这其中应该扮演更重要的角色，未成年人是否应该使用手机，以及形成怎样的手机使用频率和习惯，作为孩子的第一任老师，家长首先要发挥自身的示范榜样作用，用更多时间陪伴孩子，在孩子面前控制自己刷短视频的时间。

在孩子即将接触手机之前强化教育，让孩子知道过度使用手机的危害，尤其是对短视频形成正确认识，只要教育得当，完全能达到孩子远离短视频甚至不使用手机的效果，把有限的精力放在学习和生活上。

要防范未成年人刷屏上瘾，需要在现实中增加兴趣爱好，提高孩子的人际交往能力，这样沉迷短视频的概率就会大大降低，还可以丰富课外活动，在课余时间增加知识。

哪些孩子更容易对短视频上瘾

《中小学生短视频使用特点及其保护》调查报告显示，学习负担比较重、有心里话藏着不愿倾诉、感到孤独、心理上有压力、对未来迷惘的中小学生，使用短视频的频率更高、时间更长。

另外，父母如果在家总是拿着手机看，孩子也会不知不觉模仿父母的行为，这也会导致看短视频停不下来。

短视频具有生产流程简单、制作门槛低、参与性强等特点，其短平快的传播特性，不仅获得了大量平台、粉丝以及资本的垂青，亦有不少未成年人沉迷其中。短视频的推送方式也会贴合用户的爱好，容易让人沉迷其中，未成年人的身心发育尚不成熟，天生具有探索欲和好奇心，难以控制短视频平台的使用时间和选择观看内容。

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