女生怎样才能心理强大 如何让自己心理变得更强大

无论是男人还是女人都应该学会接受自己，相信自己，我就是我，与众不同的我，我有我的想法，我的生活，要做一个内心强大的女性。女生怎样才能心理强大?如何让自己心理变得更强大?下面八宝网小编带来介绍。

女生怎样才能心理强大

内心强大，有三个境界，第一平静，第二波澜，第三真正的平静。经历过这三个阶段内心真的无敌，没什么能击倒的。第一层得平静只是自身强制力的控制，第二层的波澜是不要用意念控制你的内心任由放纵，第三层的平静才是真的平静，看尽一切，从容不迫，处事不惊。

人是怎么强大起来的，受过苦，悟的透，忍看做化，看开变成宽恕，坚持变成应该，痛苦看做礼物，失败看做成长，负能转为正能，当一个人真正的开悟觉醒，这个世界就变了，当一个人真正强大，这个世界都是他的家，当一个人真正强大，世界虐我千百遍，我待世界如初恋，所有一切都变了，但还保留着良知的心，感恩的心，帮助更多人的利他之心。

迷茫的时候就学习，内心恐惧的时候就跑起来，生气的时候学会冷静，独处的时候学会思考，专注的时候学会永恒，无论任何时候都不让情绪占据自己的大脑!你要知道，真正能让你变强的永远是那段自己亲生体验生不如死的时光，那是你眼睁睁的看着自己被怎么被撕碎，在亲手把自己重组的过程。

如何让自己心理变得更强大

保持自己的兴趣爱好。

我们不能因为伴侣患有中耳炎，在海拔 1200米以上会感到不适，就放弃自己喜爱的滑雪或降落伞。也不能因为对方觉得幼稚，或者受不了颜料的味道，就不再写日记或放弃对油画的热爱。如果他(她)非要你去扔铅球，或演奏钢琴爵士乐，那你就只能欲哭无泪了。不要为了另一半而牺牲自己的爱好，特别是当我们在这些方面富有才华的时候。

一个真正爱你的人也不会要求你放弃自己的爱好，因为他(她)爱的是完整的你。

经济上要独立。

精神上的独立一般要依靠物质上的独立。这起源于童年。最初，我们首先依赖的都是自己的父母，小孩子往往通过直觉就能知道自己需要妈妈来满足自己的基本需求：比如食物、舒适性、安全感。那些依赖性最强的孩子往往是突然被断了奶的孩子。由于缺乏关爱，或者父母双方或单方的缺席，他们在童年时期经历了过多的挫折。相反地，生活过于满足、受到过度保护的童年也容易使人产生依赖感。因为这样的孩子缺乏承受挫折和来自现实世界困难的能力。

不要放弃自己所有的朋友。

生活中，几乎每个人都有一些可以为自己提供支持的关系：比如父母、发小等，他们接受我们的样子，理解我们，在我们需要时帮助我们。这些关系对于我们的情绪、情感和精神的平衡来说都是很珍贵的。我们不能以各种各样的借口中断这些关系：比如当我们陷入爱河的时候，仿佛世界上其他的一切就都不存在了;又如自己的另一半排斥或嫉妒自己的这些关系。

为了保持自己的独立性，也为了能长久地维系夫妻关系，我们要避免生活得过于孤立，即使过二人生活，也要维系自己的私人关系(即使不能继续像以前一样去见所有的人)。如果你的伴侣不能接受，那就随他(她)去吧。

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