如何看待中小学生心理危机 中小学生为什么容易出现心理问题

青少年心理健康已经成为一个不容忽视的问题，然而很多家长还是忽略了孩子的“求救”信号，那么，如何看待中小学生心理危机？为什么容易出现心理问题？下面八宝网小编就带来介绍。

如何看待中小学生心理危机

最大的问题在于：父母们发现不了孩子的心理问题，甚至好些父母不愿接受孩子有心理问题，觉得心理问题就是个“幌子”，掩盖孩子的各种行为问题。

恰恰相反的是：任何行为问题的背后，都有未被满足的需求，造成负面情绪积累，长期不能解决，就引发心理问题。

一方面作为家长，还是要把孩子的心理健康放在学习成绩之前来关注。另一方面，除了给孩子辅导学习，生活技能，也要把心理知识科普给孩子，帮孩子学会情绪管理。

最重要的一点是：让孩子愿意向父母倾诉心事，而父母也能做到不带评判地接纳孩子情绪，帮助孩子用有效的方法解决问题。让家庭成为孩子心中最安全的避风港，能给孩子提供源源不断的心理能量。

当然，学校心理辅导也要更加完善，每个老师都要能够去观察孩子除了学习困扰之外的心理问题。

这能够及时的帮助孩子应对心理困扰。

别把心理问题不当回事，应该是我们能帮到孩子应对心理危机的第一步。

中小学生为什么容易出现心理问题

在现有的社会环境下，中小学生出现心理危机是一个必然的事情：

1、家长也好，老师也好，关注重点都放在学习上，放在成绩上，很少能考虑到或者实际顾及到孩子的心理需求。

只要孩子成绩一出现问题，各种压力就纷至沓来;即使成绩较好的孩子，可能也付出了非常大的努力却仍然无法得到家长的认可。

2、家长通常对孩子有过高的期望，这种期望超过了孩子的现实能力，孩子既无法做到又无法抗拒，内心非常撕扯。

家长对孩子的期望没有建立在孩子现有能力的客观基础之上，而是建立在自己的主观想象之上，孩子主观上非常想做到，但由于能力与目标之间的巨大差距，孩子非常难以做到，容易产生习得性无助。

3、家长通常将自己的压力与焦虑转移到孩子身上，甚至会将情绪发泄到孩子身上，而孩子的压力缺乏宣泄途径。

现在的社会环境，让成人承受着巨大的压力，但成人舒缓压力方式与途径很多，抽烟喝酒，和同事朋友交流放松，甚至对孩子发脾气也能让自己舒缓情绪。但孩子舒缓情绪的方式极少，成人有的途径和方法对他们来说都不适用，他们甚至都很少有可以互相吐槽的玩伴。即使有，由于社会经验认知能力都有所不足，也很难提供帮助。

4、孩子兴趣爱好由于各种原因，比较狭窄，无法通过这些来对冲和舒缓自己的情绪。

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