抑郁症和性格有关系吗 什么样的性格更容易得抑郁症

在现实生活中，我们会发现一些极度追求完美主义或者是天生悲观的人更容易有抑郁情绪，在心理压力上会很大，更容易得抑郁症，那么，抑郁症和性格有关系吗？什么样的性格更容易得抑郁症？下面八宝网小编就来说说。

什么性格的人容易抑郁症

容易诱发抑郁症的性格有：

1、内向、孤僻、敏感多疑和认真固执的等性格的人容易患抑郁症。由于内向、孤僻的人不善于表达而多将压力和负面情绪堆积在心理，长期如此就会陷入焦虑和绝望之中。

2、认真、偏执，固执的性格的人做事往往太过追求尽善尽美，达不到心目中的标准就会产生极大的失落感、自责感。又固执促使其喜欢钻牛角尖，导致许多问题想不透彻，“一头钻进死胡同”出不来。这样的恶性循环更加重了心理压力，最终导致抑郁症的发作。

虽然性格很难改变，但是这并不是我们一直不去思考自身的理由，在认识到了自身的问题时，我们可以尝试迈出第一步去尝试改变，这并不是让你完全“推翻自己”，而是在认知和行动时把握一个正常“度”，这样做有助于我们远离性格因素导致的抑郁症“泥潭”。

不过，患抑郁症并不是简单的性格因素能解释的，抑郁症的病因与发病机制，至今尚未完全阐明。人的大脑与神经系统以及心理现象太过复杂,现在人们对于抑郁症的研究还处于盲人摸象的阶段，都在从不同的角度进行探究，但还没有一个成型的完整解释。但是依据现有研究、现象观察以及推理分析，我们还是能够得到一些与抑郁症的发病存在密切关系。

抑郁情绪与抑郁症的区别

抑郁情绪是基于一定的客观事物，事出有因。情绪变化有一定时限性，通常是短期的，人们通过自我调适，充分发挥自我心理防卫功能，能恢复心理平稳。

抑郁症则是病理情绪抑郁，通常无缘无故地产生，缺乏客观精神应激的条件，或者虽有不良因素，但是“小题大做”，不足以真正解释病理性抑郁征象。患者的抑郁症状常持续存在，甚至不经治疗难以自行缓解，症状还会逐渐恶化。

抑郁症的典型症状：

“三低”——情感低落，思维迟缓，意志活动减退。

抑郁症的主要表现：

1. 情绪低落：整日忧心忡忡，郁郁寡欢，痛苦煎熬，不能自拔等等。

2. 兴趣缺乏：对以前喜爱的各种活动兴趣逐渐减退甚至丧失。

3. 快感丧失：丧失了体验快感的能力，不能从平日的活动中获得乐趣。

4. 自我评价过低：过分贬低自己，用消极的否定态度看自己，强烈的内疚和自责。

5. 精神运动迟滞：思考问题吃力，言语明显减少，交谈困难，思维迟缓，思路闭塞，联想抑制。

6. 自杀观念和行为：患者痛苦或自责到极致会选择自杀得以解脱。

7. 躯体不适：食欲减退，面容憔悴，目光呆滞，睡眠障碍。有躯体不适主诉：头痛，心悸，胸闷，恶心等等。

8. 其他精神症状：部分患者在抑郁一段时间后会出现幻觉和妄想，内容与抑郁心境有关。

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