如何使自己成为一个有气场的人 自身的气场怎么锻炼

气场并不是天生就有的，这和生活阅历，个人素养，性格和自身形象都有关系，我们也可以通过后天的锻炼来形成，让自己成为一个气场强大的人，有意识的训练自己，自身的气场怎么锻炼？下面带来介绍。

如何使自己成为一个有气场的人？

有一话说：容貌是上天赏赐的福分，气场是女人最美的修行。

董卿曾说过：“美丽的皮囊千篇一律，有气场的女人万里挑一。” 青春易逝，没人能永远靠脸吃饭，而强大的气场，却会让你越来越美，越来越强。 比如董卿陈数，她们的气场是知书达理的优雅。 即便是容颜不在，多了皱纹，少了美貌，她们身上散发出的知性优雅气场，依旧能吸引万千瞩目。

可能你会说，她们本身就出身书香世家，气质超群，自然而然有气场是正常的，普通人难以企及。 然而，一个人决定不了自己的容貌，但她所散发出的气质气场，却可以通过后天修炼出来。

口才锻炼，提升气场

不能使用疑问句

疑问句不但意味着对方有拒绝的权利，更重要的是，它给了对方思考的理由。“请我吃饭好不好?”

这种带问号的句子，会条件反射般地激起对方思考的反应：“好?不好?”就会开始权衡比较，理清思路，探索可能的答案，一旦对方开始使用理性，你就已经输了，除非他真的欠你一顿饭。

相比之下，「请我吃饭!」这种干脆利落的感叹号则会把他的反应时间压缩到最短。请相信，天下武功无坚不摧，唯快不破。

占住这一个“快”字，你已经有了三成把握。

不要解释理由

即便你真的有充分的理由，把它们摆出来以增加你要求的合理性同样是缘木求鱼。

如前所说，这种方式放慢了你们的对话节奏，让对方拥有了更多思考如何拒绝你的时间。不但如此，过多的解释本身也会让你显得有些心虚。

“你发奖金了，请我吃饭!”听起来不就有些乞怜和不自信的味道吗?另外，理由本身是否经得起推敲也是很重要的。

如果对方来上一句“奖金都得上缴给老婆”，连消带打，不但轻描淡写地化解了你的攻势，还让你提不起气来组织下一轮的进逼。

提要求时一定要声东击西

“晚上你请我吃个饭，我们顺便把这些材料整一整”就比单纯“请我吃饭”的成功率高出三分，因为你的重点看上去不像是提要求，而是在讨论工作，这会让对方不好意思打断你。

是的，这是我从错别字短信中得来的重要经验。

你越是在意其它主题，对方越是不好主动把你拉到这件小事上。另外，手上的事不要停，该干嘛干嘛，集中精力做着某事随口提出要求的效果更好。

坐在公交车上，你旁边的人伸手关窗，你鼓起勇气打算跟他打个商量，一转头发现他聚精会神地看着手机里的电视，你咬一咬牙，只好把话吞回肚子里。

身体健康、行为举止、仪容仪表

身体是革命的本钱，健康的身体是我们一切活动的根本。周国平说过，你的身体只是你借用来享受生活的，你要伺候好你的身体。长期忍受病痛的人，气场必定要弱去一大截。

一个人的行为举止，是其心理状态的外在表现。你的形体、姿势、动作，都透露出你的气场信息。一个坐姿端正的人总要比一个懒散地翘着二郎腿的人更让人尊敬。一个身材匀称的人比一个臃肿的人给人更好的感觉。

仪容仪表有多重要就不用强调了。并不是说，你要画多么精致的妆容，穿多么华丽的衣裙。一定要适合你自己的风格，越是符合自己的特征，气场越强。

心理场：高能内部经验系统，实现强大内心

心理场，是我们全部心理特征所聚集而成的一种能量状态，这些能量通过内部“经验系统”起作用。

在生活过程中，人们不断积累经验，慢慢地在自己的内心世界便形成了“经验系统”。这种“经验系统”，反过来又影响人对外部世界的认识、对待事物的态度以及决策、行为，等等。

这个充满矛盾的现实世界，冲突横生的客观世界，既向我们提供无数信息资源，使我们内部经验系统获得能量的增加;又用变幻莫测的种种事态不断袭击我们，消耗我们的能量。在每一次，我们与外部的事件PK的时候，如果我们的能量高于事件，我们就能毫不畏惧的解决，如果我们的气场能量低于事件，我们就会处于弱势。

所谓的气场强大，是当面对各种事件时，个体的内部经验系统都能提供足够的能量击败事件，所以在任何时候，这个个体表现的无所畏惧。他散发出来的能量气息让周围的人、事、物都为他折服。

说修炼气场，要改善性格、改进思维、提高意志力等等。这些都对，因为这些全部的心理品质都属于你的内部经验系统。智慧之光微信zhzg2013

修炼自己的心理气场，就是要提高自己内部“经验系统”的能量。这种能量，从一次次与现实的交锋中积累而得。

以上就是全部内容。