最容易猝死的职业有哪些 容易猝死的人群分布

近1个月先后发生了几起猝死事件，在压力大，加班多的岗位往往最容易发生猝死的事故，职业虽不好变化，但是我们可以改变生活习惯，不良生活作息也是诱发猝死的原因之一哪些人群容易猝死？下面带来介绍。

最容易猝死的职业有哪些？

说到容易导致猝死的职业，先来看看谁加班最多。。

据斑马大数据统计，排名前五的职业分别为程序员，设计师，媒体，销售和医生。

NO.1：程序员

说到程序员，“一款游戏一包烟，一盒泡面一壶水，一顿能管一整天”就是他们的生活写照。更有人调侃道：杀一个程序员不需要用枪，改三次需求就可以了。

NO.2 设计师

“少壮不努力，老大学设计”，设计师不仅要经常熬夜加班赶设计图，还得应付那些不懂但还要指点江山的领导和客户。郁孤台下清江水，中间多少设计泪啊!

NO.3媒体

新闻媒体从事者从事的都是高强度，体力与脑力相结合的工作，加班是常态。“东奔西跑，以命换稿，绞尽脑汁，三年见老”这十六字无疑是戳中他们的泪点。

NO.4销售

一个销售，如果在入行前是单身狗，入行后也就升级为VIP单身狗。工作忙、休息少，使他们的生活圈越来越窄，很难接触到本行以外的人，所以单着也是合情合理的事!

NO.5医生

“劝人学医，天打雷劈”，当医生可真是不容易，特别是主刀医生，一台手术下来至少三小时，期间精神还需要高度集中，一天几台手术下来就是一副行尸走肉!

容易猝死的人群分布？

容易猝死的人群

1. 抑郁：抑郁焦虑加速心血管病的形成，是心血管疾病，尤其是心肌梗塞的一个独立威胁因素。心血管病伴随着焦虑抑郁，成为猝死的一个重要因素。

2. 打呼噜：打鼾时睡眠呼吸暂停综合征的一个征兆，如果“睡眠呼吸暂停“时间一次超过120秒，很可能发生睡眠中猝死。

3. 过度劳累：经常熬夜会使人的交感神经和副交感神经处于功能失调状态;吃饭、作息不规律会引起低糖低钾，电解质紊乱，导致心律不齐，这是引发心源性猝死的重要原因。

4. 熬夜：长期熬夜诱发心律失常、心脏早搏而突然晕倒，若没获得及时急救，易发生猝死。另外，长期熬夜会形成血栓，堵塞血管。

5. 生活压力大：会导致高血压、冠心病等，并会增加心律失常、血管痉挛的风险，甚至诱发猝死。

6. 肥胖：心血管病最爱肥胖人群。肥胖人群几乎把所有的心血管疾病危险因素占全。而且肥胖人群易发生充血性心力衰竭，合并冠心病时易发生心肌梗死和猝死。

7. 久坐电脑前：长期上网属于静态性动作，血液粘稠度较高，下肢可能形成深静脉血栓，运动时血栓脱落，可能会造成肺梗塞，严重可能导致猝死。

8. 抽烟喝酒：吸烟的人发生心肌梗死的风险时常人的3倍。究竟能让心率加快、血压升高，是扣动心脏病发作的扳机，长期饮酒还可导致心脏衰竭等疾病。

以上就是全部内容。