胆结石会不会变成癌 预防胆结石要多留意这4个方面

胆结石在临床上还是比较常见的，有很多患者出现长期肚子胀或者上腹疼痛的时候，就诊时就发现是胆结石，那么，胆结石会不会变成癌？预防胆结石要注意什么？下面八宝网小编就带来介绍。

胆结石会不会变成癌

答案是：概率很低，但不是不可能。

临床上常常有胆囊结石与胆囊癌两者同时并存的情况，而胆囊结石病人的胆囊癌发生率约比无结石者高7倍。

出现胆囊结石，细菌更容易聚集、停留在此处，“拒绝”随着胆汁排出。而细菌的代谢产物，常含有强致癌物。此外，胆囊的每次收缩都会摩擦到结石上，容易损伤胆囊壁，长期刺激下，就很容易出现胆囊癌。

相关研究表明，从胆囊结石发生成胆囊癌，患者往往会经历“胆囊结石—胆囊炎—胆囊癌”三部曲。

另外，胆囊癌的发生率，常常与结石病期、大小及发生部位有关。结石直径大于3厘米,结石位于胆囊颈部者,恶变率高;先天性胆道扩张症也容易发生癌变;一些胆囊良性肿瘤在合并结石时，也更容易发生癌变。

而胆囊结石引起的胆囊癌一旦发生，总体疗效很差，所以早期预防、及时干预尤为重要。

预防胆结石要多留意这4个方面

1.控制体重但别快速减肥

肥胖是胆结石形成的重要危险因素，BMI≥28kg/m2被认为与胆囊结石的发生有密切关系。流行病学研究还指出，肥胖的年轻女性胆结石发病风险较高，建议女性尽量保持适中的身材。但一个问题是，保持适中的身材也不能盲目快速减肥。快速减肥时，肝脏会分泌额外的胆固醇，同时脂肪组织也会迅速动员所储存的胆固醇。人们在减肥时往往容易短期禁食或严格限制脂肪的摄入，这样会导致胆囊收缩减少，随之而来的胆囊淤滞有利于胆结石形成。

2.不要久坐宜定期运动

研究结果显示，久坐与胆囊病变的风险呈正相关。所以，定期运动对胆结石有预防作用，不但可以控制体重，还可以改善与肥胖和胆固醇结石相关的脂质代谢、胆固醇代谢等代谢异常。适当的体育锻炼能改善高胰岛素血症和高甘油三酯血症，以及脂肪酸依赖的胆囊粘蛋白分泌过多和高密度脂蛋白胆固醇，同时促进胆囊排空，减少结石的生成。

3.控制好血糖和血脂水平

糖尿病患者体内通常含有高水平的脂肪酸，称为甘油三酯，这些脂肪酸可能会增加患胆结石的风险。而高脂血症不仅是发生冠状动脉粥样硬化的重要原因，还与胆结石的形成，尤其是胆固醇胆囊结石的形成密切相关。所以，控制好血糖和血脂水平同样是胆囊健康的基石。

4.保持良好的肠道功能

由于胆汁中存在复杂的微生物系统，胆结石的发生与菌群的异常也有关联。在胆汁形成的所有阶段，胃肠道和胆道的微生物群都参与其中，包括调节胆汁酸的脂质代谢、胆固醇代谢、生物转化和肝肠循环等。研究表明，微生物可以通过迁移从十二指肠进入胆道系统，并通过血液播散到肝脏，再扩散到胆汁。在胆汁中，微生物作为成核因子发挥着重要作用，一旦出现菌群失衡或异常就会促进胆结石的形成。保持肠道功能健康，建议多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，并控制糖分和精加工食品的摄入；适当补充益生菌和益生元，益生菌可通过饮食或益生菌补充剂摄入，如乳酸菌、双歧杆菌等，益生元是一类能促进益生菌生长的膳食成分，如乳果寡糖、菊糖等；避免过度使用抗生素，以免破坏肠道菌群平衡；压力和情绪问题可能会影响肠道健康，可通过冥想、运动等方法来缓解压力。

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