如何对热爱的事保持专注 如何找到热爱的事情并坚持下去

当你热爱某件事时，你会保持高度的热情和专注力，但热爱并不意味着永远热烈，很多人经常是三分钟热度，那么，如何对热爱的事保持专注？下面八宝网小编就带来介绍。

如何对热爱的事保持专注

对你而言，什么是“热爱”?当人们谈及“热爱”，会率先想到那些怀抱一腔热血爱着这个国家和民族的人，不为人知却孜孜不倦发光发热的人......

“热爱”就意味着永远“热烈”吗?在很多时候，生活终归平淡，但我们每一段时光里投入的专注都会留下痕迹。只要我们每一个人都在步履不停地专注在自己的岗位、角色、责任、使命中，始终怀揣炙热的初心与热爱，默默奉献在成就自己和这个时代的奋斗之路上，这些专注的点滴拼凑起来就是我们的“热爱”。

蝴蝶每一次振翅带来的微小波动都有可能引发一系列翻天覆地的改变，我们的每一次为热爱勇往无前、全力以赴的专注，也都有可以改变未来的非凡潜能。时光不会辜负你的每一份专注。

专注就是活在当下，当你的思维和行动都在当下这一刻，心便无杂念，就是专注。

先搞清楚这件事的意义，马上去做，在过程中找到兴奋点，然后分享，获得正面反馈，然后有更大的动力，就会做得更好。专注就是这个过程中自然而然的事情了。

当你拼命想要完成一件事的时候，你就不再是别人的对手，或者说得更确切一些，别人就不再是你的对手了。不管是谁，只要下了这个决心，他就会立刻觉得增添了无穷的力量，而他的视野也随之开阔了。

如何找到热爱的事情并坚持下去

如何找到热爱：

1.广泛接触各种领域，不要抗拒

如果你还没有所爱，一个很大概率的原因是，你接触的领域还太少，内心感受缺乏比较，你感觉不到做哪件事情更开心一点，更自在一点;

2.在自己熟悉的地方，找到擅长的内容

我们有更大的概率会喜欢我们擅长的事，比如，画画好看，色彩感很好，画面布局很有想法，这些积极的反馈和来自自己实践的感受，会让你对这件事更有信心，也更有意愿去做;

3.跟着熟悉的朋友一起参加活动

如果你性格腼腆，可以约好朋友一起出去，让他/她带着你去他/她的圈子里，友谊的力量，也是很强大的!

4.不要给自己太多束缚、太多要求

有的时候，我们找不到自己喜欢的东西，是因为我们自己将心门关闭，我们会忽略掉我们的感受和真实想法。为什么会这样呢?可能是因为我们过于在意目标，在意最终的结果，比如因为兴趣和喜欢弹钢琴，与为了比赛和证书弹钢琴，在弹琴时，很难有一样的感受和心理状态。结果很重要，没错，但心情也很重要。

1.这件事可以带给你饱满的成就感，比如这件事可以让很多人直接收益，比如救死扶伤，比如科研，成就感和满足感会推着你向前走，怎么坚持，多想想这件事的意义，看看名人传记，就可以了;

2.这件事可以给你令你满意的收益，可能是钱，可能是一些优秀的朋友，还有可能是见识上的增长，这些收获，会让你不舍得不坚持下去;

3.没有短期收益，但长期收获很多的事，好比早睡早起人人都知道这很好，能坚持的人却少，当然这与热爱没啥关系，但这种细水长流的坚持，才是真的很难。

以上就是有关全部内容介绍，想了解更多信息请继续关注。