成长奶粉真能帮孩子长高吗 三岁孩子有必要继续喝配方奶粉吗

现在很多家长为了孩子长高可以说是费尽心思，不少商品也在宣传这一点，比如成长奶粉，那么，成长奶粉真能帮孩子长高吗？三岁孩子有必要继续喝配方奶粉吗？下面八宝网小编就带来介绍。

成长奶粉真能帮孩子长高吗

近年来，凭着「促进身高发育」、「喝出大长腿」、「一年长X厘米」的功效宣传，儿童成长奶粉一直高热不减，动辄上百元一罐的花费，也让家长掏的心甘情愿，毕竟3岁+是孩子的发育黄金期，能在这时踩上一脚油门，让孩子身高“蹿一蹿”，太值了!

但是也有家长表示质疑，认为这是妥妥的智商税，身高发育关系到遗传、饮食、运动、睡眠，成长奶粉的作用无法验证，完全是靠贩卖身高焦虑收割家长。

“长高奶粉”更多是概念宣传炒作，儿童长高由多种因素决定。其中，遗传因素占60%-80%，合理的营养、充足的睡眠、适度的运动等因素也起到很大促进作用。

就乳制品而言，所有牛奶、奶粉都能促进儿童长高，因为乳制品含有钙、磷、铁、镁、锌等微量元素，以及蛋白质、维生素等营养物质，而这些对儿童长高是不可或缺的。

三岁孩子有必要继续喝配方奶粉吗

这个问题没有标准的答案。家长根据宝宝的喜好来定。宝宝1岁后除配方粉以外，还可以喝纯牛奶及其他奶制品，比如酸奶，奶酪等，但有的宝宝更偏爱喝配方粉，对牛奶接受度不好的话，继续喝配方粉也是可以的。

3岁孩子的营养主要靠日常饮食，每天的奶量保证在400-500ml。配方奶的营养成分的确比牛奶更全面，但对1岁后的宝宝来说，不应该再强调配方奶里强化的营养素了。这时候奶已经弱化成提供每日部分蛋白质和钙的角色。至于脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等营养，更建议宝宝从三餐两点中获取。宝宝三岁以后是否需要继续喝配方粉，家长可从以下3个方面来考虑：

1.喝奶习惯是否良好

配方奶中含糖量过高，与喝牛奶的宝宝相比，喝配方奶的宝宝更容易患上奶瓶龋。对于这类宝宝来讲，及早换成牛奶可以降低患龋齿的概率。不管孩子睡前喝的是配方奶还是纯牛奶，都应该给宝宝养成刷牙的好习惯。

2.喝奶是否影响孩子正常吃饭

3岁宝宝营养的重点早已应该转移到三餐两点上了，奶只是辅助。很多孩子过渡没有做好，对吃饭有抵触，妈妈就会拿奶来凑营养。而有甜味的配方奶会让宝宝更加依赖，越来越不爱吃饭，形成恶性循环。及早换成牛奶，可以让孩子对配方奶的指望变弱，及早把营养重点放在一日三餐上。

3.目前孩子是否偏胖

老一辈的传统观念里，宝宝白白胖胖是健康的表现，却忽视了肥胖对孩子发育的影响。一部分配方奶中的含糖量明显高于牛奶，这时用牛奶替代配方奶进行喂养，有降低宝宝肥胖的风险的可能。

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