黄芪当归泡水喝有什么功效 黄芪当归怎么吃补血养生

黄芪和当归是可以一起搭配使用的，都是比较温补的药物，两者结合有调经活血、补血养血等作用，效果明显，当归和黄芪食用有多种方法，那么，黄芪当归泡水喝有什么功效？黄芪当归怎么吃补血养生？下面八宝网小编就来说说。

当归和黄芪可以一起吃吗

可以。

当归和黄芪都是常用的滋补药物，并不相克，两者是可以搭配泡水喝的。

黄芪当归泡水喝有什么功效作用

1、调经活血效果好

当归具有行血调经通经的功效，同时又具有活络止痛的作用，非常适合女性朋友饮用，而黄芪的滋补性也比较好，所以用当归黄芪来泡水的话，可以帮助女性调经活血改善痛经的症状，但是在生理期就不要使用。

2、提高人体免疫力

当归黄芪泡水喝的功效是比较多的，男性和女性在生活中都可以适当的饮用黄芪，具有提高人体免疫力的作用，所以如果经常把当归黄芪当做普通的茶水来饮用的话，就可以提升人体的免疫力，减少各种疾病的发病率。如果本身就存在免疫力低下的朋友，在生活中也可以适当多喝当归黄芪茶。

3、抗老防老效果好

现在的很多人都希望自己的身体处于一个健康的状态，也希望自己能够延迟衰老，不妨在生活中为自己准备当归黄芪水。根据相关的实验表明，当归具有很好的预防痴呆的作用，所以经常喝当归枸杞水的朋友可以减少痴呆症的发病率，具有很好的抗老防老效果。

4、补血养血效果佳

血液是人体非常重要的物质，不少人都存在气血不足的情况，所以及时的补血是很重要的。当归味甘而重是补血的第一药材，适用于心肝血虚的人食用具有良好的养血补血作用。黄芪也是滋补药材中的典型，所以当归黄芪泡茶饮用的效果是非常不错的。

5、辅助抵抗癌症细胞

根据现代的医学研究发现当归是治疗妇科肿瘤的好药材目前广泛用于各种肿瘤的治疗。当归黄芪泡水同样适用于癌症患者，也可以减少放化疗之后产生的一些副作用，具有扶正抗癌的效果。

黄芪当归怎么吃补血

1、炖汤(黄芪当归羊肉汤)

材料：黄芪20克，当归15克，红枣20克，姜片适量，羊肉500克，盐。

做法:将羊肉清洗干净，切块，放在锅里用水焯一遍，然后把其他材料清洗干净，然后和羊肉一起在锅里煮，用大火烧开，然后用小火煮20-30分钟，最后加入适量的盐，调料，煲10分钟左右就可以了。

2、泡茶(黄芪当归茶)

食材：黄芪30克，当归15克，红枣15克，红糖适量。

制作：将所有材料清洗干净，把红枣去核，然后和黄芪一起泡茶，用大火煮开，然后用小火大约煮20分钟差不多，最后加入适量的红糖就可以了。

3、煮鸡蛋(黄芪当归煮鸡蛋)

材料:黄芪10克，当归5克，鸡蛋2个，适量红糖。

做法：先将黄芪放在锅里可以煮一下，取其中的药汁，然后再和当归加入适量的水，浸泡15分钟，再把鸡蛋放进去，大火煮开，然后用小火煮10分钟，加入适量的红糖。

以上就是有关黄芪当归泡水喝有什么功效，黄芪当归怎么吃补血养生的介绍，想了解更多信息请继续关注。