黄芪泡水喝可以减肥吗 黄芪的正确喝法

黄芪具有利水去肿的功效，所以对于减轻体重具有一定作用，但并不是所有人都有效果，黄芪有多种喝法，可以单独泡水，也可以混搭，那么，黄芪泡水喝可以减肥吗？黄芪的正确喝法是什么？下面八宝网小编就来说说。

黄芪泡水喝可以减肥吗

有减肥的作用。

黄芪泡水确实有一定的减肥效果，这是因为黄芪有利水去肿的作用，所以可以促进体内的水分排出，具有减轻体重的作用，但是如果你不是水肿性肥胖的话，可能对你没有多大的效果。

黄芪的正确喝法

第一、直接泡生黄芪服用

找一个合适的容器切成片以后倒入一点开水在里面来把切片清洗一次，然后将其放入到保温杯里面加入开水，盖上盖子以后放一段时间，准备喝的时候拿出另外一只杯子，将其直接倒出来喝就行，当然，也可以加上水稀释以后再服用，这种可以多次冲泡，不过，开水一定要刚刚烧出来的开水。

第二、红枣桂圆黄芪茶

准备好红枣、黄芪和桂圆等等放入到锅里面，然后加入一些清水进去煮开，煮开以后将上面的这层沫处理掉，接着小火煮一个小时左右，关火之前放入枸杞焖五分钟，这样能够让胸部的尺寸得以提升，而且，还有温暖子宫的效果，要是能够搭配上花生和杏仁等等一起来吃，那么，服用的效果就会更好。

第三、黄芪枸杞茶

这种茶的材料主要包含有生黄芪、红枣和枸杞等等，将这三种材料按照对等的比例搭配在一起冲兑就行，但是，必须要用开水来泡，这样就能够确保达到想要的减肥效果，如果你想要喝这种茶建议要注意上面我们说到的用开水泡茶。

黄芪泡水早上喝好还是晚上喝好

中医学认为，黄芪的性味甘、微温，有补中益气、止汗、利水消肿、除毒生肌的作用。

如果感觉体力不足，或者身体较虚，不妨用黄芪泡水喝，一般早上喝上一碗，能增强免疫力，预防感冒。因此黄芪早上喝会比晚上食用效果好，只是因为体质的不同，效果各不相同。

最后小编建议大家，在食用黄芪前，想要获得最好的养生功效，那么每次泡黄芪水一定要控制在15克左右，并且分为两三次服用，这样才不会出现超量的情况。如果出现不良情况，还需及时就医，谨遵医嘱。

黄芪泡水五必喝：

1、高血压必喝

很多高血压患者，特别是老年患者，很容易出现下半身浮肿的情况，喝黄芪水能够起到很好的消除水肿、降低血压的作用。

2、糖尿病必喝

一般的糖尿病患者都有浮肿，面色蜡黄的情况，可以喝一些黄芪水，如果有出现下至溃疡的情况，那再加上葛根、赤芍、丹参效果则会更好。

3、银屑病必喝

银屑病俗称牛皮鲜，是一种慢性炎症皮肤病。可以将黄芪与当归、生地和白蒺藜，四种中药各准备三十克，然后用水煎服两次，每天早晚喝一次，可以有效治疗此病。

4、脾气虚必喝

饮用黄芪水的好处有很多，其中还包括了治疗脾气虚症。常见的脾气虚症主要表现为人体精神倦怠、气短、痰多等等情况。将黄芪和党参、白术、茯苓等一起煎水服用，能够有效的治疗脾虚的情况。

5、心血管疾病必喝

黄芪本来就有强心降压，抗心律失常的作用，心脏病，心绞痛，冠心病，高血压等病人每天用三十克左右的黄芪水煎后代茶饮用，或者再加上枸杞，党参等药材一起泡水喝能有效保护心血管系统。

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