C型人格更容易患癌吗 C型人格有什么特征

C型人格又被称为癌症人格，在一些研究理论中，C型人格的人更容易患癌，这主要是和它的性格特征有关，那么，C型人格有什么特征？下面八宝网小编就带来介绍。

C型人格更容易患癌吗

调查发现在恶性肿瘤患者当中，有不良情绪或情感不能正确宣泄的患者高达76%。

专家曾说过，生活中经常容易生气的人，或者是总是处于比较压抑的情绪中的人们，是很容易得病的，而这种人就属于是C型人格，C型人格是最容易患上癌症的。

在身心医学中有个著名的ABC人格理论，认为每个人的性格与身心健康有重要关系。理论的提出者在研究中发现：

A型人格的人好胜心强，爱跟人竞争，求好心切，个性急躁，心理压力较大，更易生病，尤其是心脏病。

B型人格外表看起来慢悠悠的，从容不迫，对名利看得很开，悠闲自得，一切随缘，患病较少，他们得病的几率是A型人格的1/6。

C型人格不善宣泄与表达情绪，过度压抑与焦虑，表面上是个老好人，实际内心痛苦

C型人格有什么特征

C型性格特征的人是易患癌症的危险因素。并归纳了C型性格的主要特征，至今一直得到各国学者的认可，包含以下的四个方面：

1.性格特征：童年形成压抑、内心痛苦不向外表达及过分克制。

2.行为特征：过分合作、协调，姑息，谦虚，过分忍耐，回避矛盾，调和行为，压抑愤怒不向外发泄。

3.屈服于压抑：屈服于外界权势，压抑自己的情绪;

4.焦虑：焦虑压力反应较强。

坏情绪就像一颗小小的石子，看起来并不起眼，以至于常常会被我们忽视。久而久之，却会在我们的身体里引发一场“蝴蝶效应”。或许性格有先天的因素，但完全可以通过后天的努力改变，生活中学会疏泄排解，学会转移心境，敞开心扉，通过与人倾诉及培养各人爱好等方式，及时清理自己的垃圾情绪。

因为癌症40%是由性格内向抑郁、有意隐藏情绪等自我损害造成的。而C型人格完美的符合了以上特点。具体表现为害怕竞争、逆来顺受、有气往肚子里咽、爱生闷气的性格。C型人格的人追求完美，尽职尽责，在生活中具有明显的内向性。所以，C型人格又被称为癌症人格。

但这并不是说C型人格不好，而是压抑、焦虑、孤独这些情绪本身就容易诱发癌细胞。人生不如意事常八九，若任由负面情绪堆积成山，只会赔上自己的健康和心情。因此，为了让这类性格的人远离癌症，平时可通过调整饮食、生活方式和心理素质，培养多种兴趣爱好。

兴趣爱好越广泛，压力释放的路径就越多，心理就越容易平衡。而且，做自己喜欢的事可以转移注意力，释放压力和郁闷情绪，时刻保持身心愉悦。

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