春分后必吃三道菜必做两件事 春分节气有什么特殊性

今日春分，别忘记你也是春天的一部分，春分后必吃三道菜，必做两件事，不然的话都不怎么圆满了哦。那么是哪三道菜两件事呢？春分节气有什么特殊性？下面八宝网小编带来介绍。

春分后必吃三道菜必做两件事

今天是今年的第一个节气春分，意味着从今天开始，春天真正来啦~春分后要顺应阳气的生发、万物复苏的特点，所以春风时节必吃三菜助力于阳气生发。

1、韭菜。初春时节韭菜品质最佳，春季养生重在养肝，多吃韭菜非常友好。

2、葱白。春天多风寒，多吃葱白能去寒气。

3、菠菜。它富含丰富的维生素C、胡萝卜素和铁，春分后要多吃。

春分后还要多做两件事：

1.养肝护肝。晚上是养肝护肝最佳时期，要少生气、少熬夜，多喝一点护肝去火的茶饮。

2.反倒春寒、护好三处：手腕上的神门穴、肚子、腰部。

春分节气有什么特殊性

春分的含义有二：一是指一天时间白天黑夜平分，各为12小时;二是指古时以立春至立夏为春季，春分正当春季三个月之中，平分了春季。春分也是一年四季中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时节，所谓“春分者，阳阳相半也，故昼夜均而寒暑平”。

就二十四节气所指的春季来看，春分前后往往有比较明显的天气变化。这个阶段的天气变化无常，冷暖交替明显。虽说冷空气还是常来常往，但已退居二线，来自海洋的暖湿空气，开始在我国占据主导地位。长江中下游、黄淮地区也都先后进入了气候学上所定义的春季，平均气温基本稳定在10℃以上。

那些地区，已经是杂花生树，草长莺飞，正所谓“乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄”。但黄河以北的广大地区，还处在冬去春来的过渡阶段，晴日多风，乍暖还寒，有时还有“三月雪”。

此时需要警惕的灾害性天气，北方是干旱、沙尘暴，南方是低温冷害、倒春寒。

中国古代将春分分为三候：

“一候元鸟至;二候雷乃发声;三候始电。”意思是说，春分日后，燕子便从南方飞来了，下雨时大空便要打雷并发出闪电。春分这一天阳光直射赤道，昼夜几乎相等，其后阳光直射位置逐渐北移，开始昼长夜短。春分一到，雨水明显增多，我国平均地温已达到10℃以上，呈现出一派草长莺飞的景象。

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