长期玩手机有哪些后遗症 长期玩手机带来哪些健康问题

现在的人基本都离不开手机，手机估计是陪在自己身边最长的物品，长时间玩手机会带来一系列健康问题，那么，长期玩手机有哪些后遗症？下面八宝网小编就带来介绍。

长期玩手机有哪些后遗症

有网友分享照片称，因长期玩手机导致手腕“变形”，长出了筋结。筋结是由于急慢性的损伤，引起局部的肌肉软组织周围水肿，机化以及粘连。

很多“手机病”我们已经不陌生了，除了常见的腱鞘炎、干眼症、颈椎病、小拇指变形等问题，玩手机还导致了不少隐藏的小毛病。

长期玩手机会究竟会给身体留下哪些后遗症?

1、颈椎病：长期玩手机，会使头部姿势不当，导致颈椎长期扭曲，这种情况下，颈椎会失去原有的生理曲度，颈椎部位所增生的骨刺，也会压迫和刺激椎动脉以及神经，容易导致颈部疼痛、脑部供血不足、头晕头痛等不适;

2、腱鞘炎：长期用手玩手机，手指关节皮肤运动，会导致关节磨损加重，关节液随之减少，长此以往出现疼痛、不适，即腱鞘炎，但这种情况可以通过减少玩手机缓解;

3、近视：长期玩手机，手机会刺激眼睛，长久会导致视力减退，出现近视，因此建议尽量减少玩手机，多注意保护眼睛，用眼一段时间后可适当休息，进行眼保健操，缓解眼疲劳;

4、幻听症：长久玩手机，如果手机声音较大，久而久之会影响大脑功能，易得幻听症。

长期玩手机带来哪些健康问题

中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.com），对2007名受访者进行的一项调查显示，每天手机使用时长累计小于3小时的受访者仅占23.4%。88.3%的受访者感觉，长期依赖手机给自己带来了一些健康问题。

88.3%的受访者感觉，长期依赖手机给自己带来了一些健康问题。90后（90.1%）对此感受最明显，其次是80后（88.8%）。具体来看，眼睛疲劳干涩（68.3%）最普遍，其次是视力下降（65.7%），其他还有：睡眠质量降低（57.5%），颈椎病（43.0%），脸部皮肤变差（39.3%），皱纹产生加速衰老（19.6%）。

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