怎样让自己变得更有自信 让自己变得自信的方法

由于性格内向或者原生家庭的影响，不自信是很多年轻人的通病，意识到的时候就要勇于做出改变，无论是生活还是工作中勇于展现自己，怎样让自己变得更有自信？让自己变得自信的方法，下面带来介绍。

怎样让自己变得更有自信？

自信与自信在人际交往中的差别：

自信的人：喜欢交朋友。

自卑的人：害怕交朋友。

自信的人：笑容灿烂，惹人喜爱。

自卑的人：愁眉苦脸，惹人嫌弃。

自信的人：与陌生人容易打成一片。

自卑的人：碰见陌生人，容易嘴笨。

自信的人：可以谈笑风生，话题聊不停。

自卑的人：容易冷场，成为聊天终结者。

自信的人：遇到他人否定，可以四两拨千斤，高情商化解。

自卑的人：遇到他人否定，容易羞愧，焦虑而选择逃离现场。更容易在意别人的看法，对外界的评价容易放大，对内心造成更大的焦虑感。

1、充分做好准备

做一件事情之前

只有充分做好前期准备

才能百战百胜

准备多一分

风险就会少一分

不打无把握的仗

2、学会接受赞美

学会悦纳自己

大方接受别人的赞美

你很优秀

不要否认赞扬

相信别人的夸赞

并说“谢谢”

3、进行积极的自我暗示

积极的自我暗示

可以增强自己的意志与信心

不论多困难的事

相信自己能做到

时刻告诉自己

“我能行”

4、别太在意别人的眼光

不用在意别人的眼光

不必在乎别人的议论

他们在你的世界中只是看客

并不能左右你的想法

人生很短暂

要为自己而活

5、培养从容的态度

走路慢一点，姿态自然从容

说话慢一点，别人也能听清楚

淡定是一种气质

淡定从容，不紧不慢

始终保持良好的心态

是增加自信的好方法

让自己变得自信的方法

鲁迅说：“一定要有自信的勇气，才会有工作的勇气。”无论是在工作中，还是在生活中，我们都需要自信。

自卑感的产生，会让我们在工作和生活越来越低迷。自卑感一旦产生，就会渐渐地蔓延、扩散，从而产生错误的心理定势，引发出人际关系障碍和许多行为上的困扰，妨碍学习、生活和人际交往等活动的正常进行。

那如何才能养出自己的自信感呢?自信是对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。

自我认知对他人如何看待你有着巨大的影响。现实生活中，你有更多的自信，你就越有可能成功。

自信可以在很多方面提供帮助，比如面对面试官的时候，工作提案的时候，面对自己喜欢的人的时候……自信的你往往会更从容的面对这些事情。

虽然影响自信的许多因素你无法控制，但有许多事情你可以有意识地建立自信，可以一点点的慢慢改变，建立自己的自信。

首先给自己先定一个小目标，比如每天背20个单词，跑半个小时的步。每天按要求做完一件小事，当你完成之后，你会能产生“我成功”的想法，就久而久之你会对自己的掌控能力更强，与人交流也会更加自信。这样形成有效的良心循环，养成你自信的第一步。

然后学会称赞自己，每天都要告诉自己，自己最棒!开始你可能会觉得尴尬、害羞，但是当你养成习惯，遇到事情，先和自己说一声你最棒，那你必然会把自己最好的一面展现给别人看。不管事情是否能够成功，但给大家一个良好的开端，也是你才是自信的进一步。

最后，我们要打开自己，多和陌生人交流。不自信的原因很多，但根本还是自己比较封闭自己，不能和不一样的人交流。那你需要多去参加活动，去扮演一个自信的人，与陌生人交朋友，去认识不一样的自己。

以上就是全部内容，请大家继续关注。