孩子慢热内向学竞技体育好吗 学竞技体育的心得体会

越来越多的家长带孩子去参加竞技体育，特别是内向慢热的孩子来说，有助于孩子的成长和性格改变，竞技体育受到很多人的喜爱，孩子慢热内向学竞技体育好吗？学竞技体育的心得体会，下面带来全面介绍。

孩子慢热内向学竞技体育好吗？

1、学会在竞争中找优势，即便落后也不怕

芊芊刚开始学滑冰那会儿，我见过2个跟他差不多大的小男孩，因为比赛的时候，一个人把另外一个绊倒了闹别扭。

本来不是什么大事，可最后因为摔倒输了的那个孩子，任凭对方怎么道歉都哄不好。最后他妈妈没办法，拉着孩子回家了。

其实芊芊之前也有过类似情况，主要还是觉得在比赛中不如对方，不愿意去面对才这样。

竞技体育里虽然要随时面对这样的输或者失败，但更可贵的是，还有很多机会发掘到自己的优势。

这就要说起改变她心态的一个小事了。有次滑冰课的随堂小比赛，芊芊被安排和一个大点的男孩子一组。一开始，因为力量和技术的问题，芊芊就落后了。

因为比赛进行时，她也来不及反应输不输的，就一个劲儿的追。在过最后一个弯道的时候，因为脚下灵活，切线的时候干脆利落，反而超出了对方一个身位。她抓住了这个机会，反败为胜第一个冲过终点。连教练都为她鼓掌叫好，还在全班面前点评了她的灵活和技术运用巧妙。

这件事就成为了一个转折点。后来每次她落后要不高兴的时候，我就跟她说之前她是怎么没难过，而是想办法找到自己优势，转败为胜的。

我说虽然不能每次都能赢，但咱们试试，如果每次落后时先不想着失败，而改成想我怎么能找到一个自己擅长的方法。只要努力想到解决办法就是胜利。

久而久之，我发现芊芊对待输赢的态度变了。这个转变，还是我从她主动找一个技术很好的小姐姐比赛的时候发现的。

那次比赛的实力悬殊比较大。小姐姐起步没几下速度就悠起来超过她了。眼看着芊芊跟人家的距离越来越大，我的心就有点揪起来了。

可我担心她输不起发脾气的一幕根本没出现。只看到她全程用力蹬地直到最后俩人都冲过了终点。直到跟我回家，她都没表现出一点不高兴。

一路上跟我分析她的优势是灵活，这次输在了腿的力量不够上。还说等她把力量练好，再去找人家比一次看看。

内向敏感的孩子更加不愿意面对输赢，但对于竞技体育来说，你跟孩子说我们不在乎结果而在乎过程，并说服不了她，连我们大人自己也会因为赢而高兴的。

所以不如换一个方式，不说这个大道理，而是给孩子一个具体的目标，让她在落后和失败时寻找自己的优势、寻找办法，分散一部分对结果的关注，把一部分注意力放到过程中。同时也更关注自己做的好地方，即便输也不会那么打击自信了。

2、在竞技体育中学会正向积极的解决冲突矛盾

我一同事的闺女也慢热敏感型，但很擅长运动，一直在坚持轮滑。那天跟她聊起孩子在竞技运动中的变化，她也有同感。

她女儿最近在家附近的广场上和一群大孩子开始打陆地冰球了。一帮孩子争抢起来，气氛相当热烈，磕磕碰碰是家常便饭。

冰球运动本来肢体冲突就特别多，我以为孩子们玩冰球估计打得更厉害。但我同事告诉我，虽然比赛中有竞争、有对抗，但同时也有团队合作，和友爱。

有一次比赛，2个男孩抢球。其中一个快了一步把球拿到了，抢夺的一瞬间球杆打到了另一个小男孩的手。冰球杆是木质的，打一下特别疼。

拿到球的小男孩迟疑了一下，就把球递给了被打手的孩子。对方没接，不在意的说了句：没关系，这次你先开球，下次我来。

同事说，这一幕她闺女也看见了，而且在那楞了好一会儿。她跟我说，这件事对她那个平时很矫情的闺女来说冲击不小。

上个礼拜，她闺女又跟这帮孩子打球。因为争抢，被同队的一个男孩撞翻在地，摔挺狠的(后来发现腿青了一大片)。可当时，她闺女二话没说，站起来继续配合队友抢球。我同事的心才落回肚子里。

事后我同事逗她闺女，被撞倒了怎么没跟人家不依不饶的。她闺女轻描淡写的说，人家又不是故意的，再说那是我队友啊。

这种情况在比赛的时候多了，相比竞争对抗，友爱合作是同样会“传染”的，孩子们互相看着学着，自己就能搞定大部分矛盾冲突了。

3、竞技体育让孩子在社交中更自信

竞技体育是一种强烈的竞争关系，这会让慢热的孩子难以适应。但也恰恰可以利用这个竞争关系，帮孩子找到自信。

我的小诀窍就是先让芊芊找比自己“差”的孩子玩，但不是让她去显摆，而是让她去帮助别人。她在帮别人时会觉得自己特别有能力，对她获得自信有莫大的帮助。

比如她开始滑冰的时候需要和很多孩子一起滑。刚开始她技术不好，都是自己一人溜边儿刷圈，怕别人笑话她。

但慢慢滑得熟点了，我就建议她和别的初学小朋友一起滑，顺便给人家传授点经验。因为她比初学的小朋友要更熟练一点，所以她还会特别照顾人家，一来二去就成了朋友，她慢慢也更有自信。

她有了自信，进步就更快了，速度也上来了，芊芊反而刻意在场上找滑得好的孩子，主动过去跟人说：来啊，追我啊。滑着滑着，孩子们很快就熟了，有时候还会互相切磋一下。

后来每次去冰场，她都能交到新朋友。有的经常来滑的，我们还都约好下次的时间一起滑。

所以我觉得竞技体育，还提供一个特别好的机会，让孩子学习如何在竞争中找到自信。

不过最后也要说一句，对于像芊芊这种敏感慢热的孩子来说，这种竞技类项目一到两个就好。一个是要保证敏感孩子在一种舒服状态中学习训练，而不是每次都要硬着头皮上，那样对她们内耗太大了。

另一个就是如果同时参加太多的话，不可能每个都能练好，反而每个都半半拉拉的，不如发展1-2个优势项目，孩子会越来越好，也就越来越自信了。

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