第一次给孩子吃水果吃什么最好 哪些水果宝宝要慎吃

夏季很多水果都上市了，水果美味又营养，对于吃水果的宝宝来说，最好选择一些温和的，不要食用一些容易过敏的，第一次给孩子吃水果吃什么最好？哪些水果宝宝要慎吃？下面八宝网小编就带来介绍。

第一次给孩子吃水果吃什么最好

第一次给孩子添加水果，最好选择性平温和的水果制成的水果泥。一岁以内的孩子最好不要食用芒果、荔枝、柠檬、菠萝等等太酸或者太甜的食物，以及容易过敏的食物。最好选择当季时令水果，少给孩子吃反季水果。

哪些水果宝宝要慎吃

有些水果如果食用不当，很可能导致宝宝腹泻、过敏甚至中毒，吃的时候需要格外当心。

芒果：食用不当会过敏

可能很多家长都发现，宝宝吃了芒果，很容易出现嘴周发红或起疹的现象，这是由于大多数热带水果都含有一些生物碱或蛋白酶的成分，容易刺激组胺的产生。

此外，芒果中含有的单羟基苯和二羟基苯，会刺激皮肤黏膜。

如果不小心将芒果汁沾到唇周或脸颊等部位，这些过敏成分会刺激面部肌肤，造成嘴唇疼痒、口周发红、皮疹等现象。

尤其是未成熟的芒果，里面的过敏成分含量更高。

柿子：食用不当引发胃穿孔

真没吓唬你，确实有孩子错误食用柿子，导致胃穿孔而丧命。

这是因为柿子中含有果胶和鞣酸，有研究表明，生柿子中的鞣酸含量是熟柿子的25倍!

果胶遇到胃酸后，会凝结成块;鞣酸能与蛋白质结合形成不溶于水的鞣酸蛋白质，沉积在胃里，很容易形成胃结石，引起宝宝肚子胀痛、呕吐、消化不良等症状。严重的还会造成肠梗阻、胃穿孔。

菠萝：食用不当头晕呕吐

菠萝虽然富含多种维生素，但其中的甙(dài)类、5-羟色胺和菠萝蛋白酶，却是“危险分子”。

甙类是一种有机物，对身体无害，但对人的皮肤、口腔黏膜有一定刺激性，容易引起口腔刺痒，我们平时吃完菠萝感到扎嘴，就是拜它所赐;

5-羟色胺是一种含氮的有机物，能够促使血管收缩、血压升高，摄入过多容易导致头晕、头痛;

菠萝蛋白酶是一种蛋白质水解酶，能被胃酸分解，但少数对菠萝蛋白酶过敏的人，食用后会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、皮肤瘙痒及潮红、出荨麻疹、四肢及口舌发麻、多汗等症状，严重者可出现呼吸困难、休克甚至昏迷。

杏、李：食用不当会中毒

民间有句俗语，叫做“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”这话还真有一定道理。

这是因为杏和李子在未完全成熟前，都含有一定量的扁桃苷，人体摄入后被会分解为氢氰酸，具有相当高的毒性。

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