食用冰镇西瓜或引发胃损伤 胃不好的人能吃冰西瓜吗

夏天来了，要说吃什么最消暑，当然就是西瓜了，尤其是冰镇后的西瓜，是很多人的最爱，但是食用过凉的冰镇西瓜可能会刺激肠胃，引发胃损伤，胃不好的人能吃冰西瓜吗？下面八宝网小编就带来介绍。

食用冰镇西瓜或引发胃损伤

炎热夏季，很多人喜欢吃冰镇西瓜解渴消暑。但是，食用过凉的冰镇西瓜可能会刺激食道，造成食道或胃粘膜损伤。专家建议，冰镇西瓜最好在室温中放置一段时间后再食用。

吃冰西瓜有哪些危害?

1.伤脾胃

冰过的瓜瓤还可能会让胃肠功能好的人，出现胃肠功能紊乱、腹泻等症状，使食欲减退，造成消化不良。

2.吃多冰西瓜易积寒助湿

吃冰西瓜易脾胃虚寒、消化不良、大便滑泻者也少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿。

3.咽炎与牙疼

由于西瓜性寒味甜，在低温下冷藏后，瓜瓤里的水分往往会结成冰晶，食用时，口腔会受到突然的刺激，致使唾液腺及舌部味觉神经、牙周神经迅速降温，有时甚至出现麻痹状态。这样会引起咽炎或牙痛等不良反应。

4.在远行、剧烈运动之后，少吃冰西瓜

在远行、剧烈运动之后，如果大量吃冰西瓜，胃平滑肌和黏膜血管突然遇到过冷食物刺激，很容易出现收缩痉挛，引发胃痛或加重胃病。

西瓜放冰箱多久不能吃？

建议保存1-2天即可。

西瓜中含有大量的糖分、维生素等成分物质，常温条件下是很容易滋生细菌以及微生物的，将其置于冰箱保存，可以延长其保质期，但只能在一定程度上延迟西瓜腐坏变质的速度，大约可保鲜24-48小时左右，一旦超过西瓜会逐渐变味变质，建议不要再吃了。

胃不好的人能吃冰西瓜吗

胃不好的人切记不可吃冰西瓜，要现买现吃，每次也不要吃太多，不要超过500克。

胃不好的人本身就有消化道功能负担，西瓜又是生冷性寒的食物，一次吃太多冰镇西瓜，当肠胃突然遇到过凉的食物，胃平滑肌和黏膜的血管会出现收缩，甚至痉挛，引起胃痛，严重的会导致消化性溃疡，从而导致胃出血。

医生建议，胃不好的人尽量不要吃西瓜，虽然不一定会导致胃出血这么严重的后果，但是，很容易引起胃胀、腹疼、腹泻，加重胃病严重程度。

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