拥抱有助女性缓解压力吗 拥抱的好处有什么

相比男性，女性的情感更为外放一些，很喜欢拥抱，而且根据研究显示，拥抱有助于女性缓解压力，那么，拥抱有什么好处？下面八宝网小编就带来介绍。

拥抱有助女性缓解压力吗

面临压力时，来自伴侣的拥抱会对你的心态产生什么影响?一项新的研究表明，拥抱有助于女性缓解压力。遗憾的是，对于男性来说，这种影响并没有那么强大。

美国有线电视新闻网(CNN)23日报道称，发表在学术期刊《公共科学图书馆：综合》上的一项研究表明，与没有拥抱爱人的女性相比，76名女性与爱人拥抱后，其皮质醇(一种压力激素)分泌量明显减少。荷兰神经科学研究所研究员帕克海瑟表示：“皮质醇会影响回忆，这会使人们在面对压力时更加困难。而与伴侣的接触会让人释放一种叫做催产素的神经递质，它被称为‘爱情荷尔蒙’，可以降低皮质醇水平，从而缓冲压力。”

然而，研究结果显示，与女性相比，拥抱对于男性的效果尚不明显。帕克海瑟认为，这也许是受社会因素影响，拥抱对于许多男性来说是一种尴尬的行为，此外也可能与男性和女性生理上的触觉感受器不同有关，“我们没有在男性身上发现这种效果，并不意味着它不存在。”他补充道。同时，专家还提醒，人们对拥抱的反应存在个体差异，最好是在考虑到接受者感受的情况下提供拥抱。

拥抱的好处有什么

增进双方的情感，让情感更融洽

人很多时候是可以单方面消化所有负面情绪的，虽然感到委屈，但也不算很难熬。可是一旦有人从身后抱住你，再问你一句：“你没事吧?”，心里所有的委屈犹如洪水冲泄，一发不可收拾，就算是芝麻大点的小事，也感觉自己像是钱被偷了一样，十分悲伤，而拥抱却可以化解这份情绪，会让人产生一种“被爱”的感觉。特别是男女朋友吵过架，最后一个拥抱，也是很快能消解女朋友心中的愤懑情绪。

让身体更健康

当女生想要拥抱的时候，如果男生敢拒绝，女生会瞬间进入暴走模式，内心感到受伤，会挫败，紧接着胡思乱想：“他是不是不爱我了?”，然后化悲愤为食欲，大吃特吃。受不良情绪影响，女生内分泌也会开始紊乱，激素分泌失衡，从而身体肥胖，男朋友也容易遭殃。所以各位男性朋友，当女生撒小脾气的时候，最好主动一点，立马上前抱住她，劝解她放弃这种想法，要不然你会一不小心在女朋友朋友圈看到“最终还是一个人背负了所有!”

激发内心强大的精神动力

失意的人被人拥抱，患者被医生紧握双手，明明是普通不能再普通的行为，却能胜过千言万语，失意的人会拾起信心，想要东山再起，而患者的康复之心也会愈发强烈，治愈机会大大升高。所以当家人和亲戚朋友处于人生低谷时，不妨轻轻拍打他的肩膀，去拥抱他，并告诉他一切都会好的。

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