遭遇家暴最直接的解决办法是什么 家暴者都有哪些特征

身体暴力、语言暴力、性暴力、冷暴力等都算是家暴，面对家庭暴力不能忍耐，优先保护好自己的人身安全，同时收集和固定相关证据。那么遭遇家暴最直接的解决办法是什么？家暴者都有哪些特征？下面八宝网小编带来介绍。

遭遇家暴最直接的解决办法是什么

报警。

全国妇联权益部日前发布《家庭暴力受害人证据收集指引》，对“证明发生过家庭暴力事实的证据”及“证明面临家庭暴力现实危险的证据”等作了详细的说明，用于帮助受害人树立证据意识，依法维护自己的合法权益。

《指引》提示，公安机关出警记录、告诫书、伤情鉴定意见;村(居)民委员会、妇联组织、反家暴社会组织、双方用人单位等机构的求助接访记录、调解记录;受害人病历资料、诊疗花费票据;实施家庭暴力的录音、录像;身体伤痕和打砸现场照片、录像;加害人保证书、承诺书、悔过书;证人证言、未成年子女证言以及受害人的陈述等，均可作为证明发生过家庭暴力事实的证据，受害人注意保存或向有关部门申请查阅调取。

《指引》提醒受害人，如果加害人通过电话、短信、微信、QQ聊天记录、电子邮件等威胁、恐吓的，受害人可以录音、截屏等方式备份保存此类证据，具备条件的，可以通过公证处提取电子证据。

家暴者都有哪些特征

家暴者一般有三大特征：极强的占有欲，变态的虚荣心，双面人。施害者一般会用“只是一时情绪失控”“我是为了你好”不断向受害者灌输，并通过偶尔示弱扭曲受害者眼中的真实，便成功达到了对其心理操控和洗脑的目的。

家暴的发生一般呈循环性，其过程为：

一、紧张状态阶段：双方出现言语攻击和敌对状态的同时，伴随对受害者自信心的彻底打击。虐待者通过控制受害者接近家人、朋友、钱、散步闲逛等方式孤立、隔离受害者。

二、暴力阶段：紧张、压抑状态爆发为对受害者攻击、袭击，随着紧张的缓解，施暴者可能表现出对受害者的谦意、温柔。

三、亲密阶段：反复攻击的施暴者常表现出深深的良心谴责、悔恨和不再有类似行为发生的誓言，受害者常满怀希望，认为施暴者会改变，但是绝大多数情况是，这一循环再次简单的重复。

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