无聊的时候就容易困吗 老人很嗜睡是什么原因

有的时候我们会很无聊，没有事情做就会导致自己昏昏欲睡的，特别是对于老人来说，一天下来基本上都在睡觉了。那么无聊的时候就容易困吗？老人很嗜睡是什么原因？下面八宝网小编带来介绍。

无聊的时候就容易困吗

睡意的产生既与大脑活动减少有关，也由大脑特定区域的主动控制，如前脑区和脑干就分别对慢波睡眠和快波睡眠进行控制，加之交感神经和副交感神经活动对睡眠也有影响，当交感神经活动受抑制时，就会引发睡意。

当人无所事事，或者正在做不感兴趣的事情时，一方面外部刺激减少，另一方面主动参与欲望下降，身体活动量随之减少，交感神经兴奋性下降，同时主动控制睡眠的神经元开始施加影响，从而导致人体产生困意。

关于睡意的产生，综合目前理论认为：既有大脑活动减少的影响，更有大脑特定区域的主动控制，例如前脑区和脑干就分别对慢波睡眠和快波睡眠进行控制。此外，交感神经和副交感神经的活动对睡眠也有贡献，当交感神经活动受抑制时，就会引发睡意。

当我们无事可做或者正在从事不感兴趣的活动时，一方面外部来的刺激减少了，另一方面主动参与的欲望也会下降，共同的结果就是脑部活动的减少。再加上这时候往往懒洋洋地不想动，身体活动量减少，交感神经兴奋性下降，这些都是告诉大脑可以休息的信号。同时，主动控制睡眠的神经元也开始适时地施加影响，我们就开始打哈欠了。

老人很嗜睡是什么原因

通常情况下，老人嗜睡可能由发热、缺氧、脑血管病等原因导致的。

1.发热：发热时机体的代谢量明显增加，导致脑部供氧量减少，致使大脑缺氧。因此，老年人发热后有可能容易出现嗜睡等症状。

2.缺氧：缺氧可能会导致呼吸衰竭，而呼吸衰竭容易导致患者身体处于低消耗的休眠状态，进而导致人体出现嗜睡的情况，因此老人在缺氧状态下容易嗜睡。

3.脑血管病：通常情况下，脑血管病患者的大脑神经中枢处于低迷状态，导致老人神经不易兴奋容易出现嗜睡等症状，甚至会导致使老人昏迷。

建议及时带老人就医检查，明确病因后，在医生指导下进行相应的处理。

以上就是全部内容，更多精彩请继续关注小编。