手机静音模式会让注意力分散吗 为什么很多人喜欢静音模式

现在很多人喜欢把手机开成静音模式，是为了让自己避免被一些消息困扰，但有研究发现，手机静音模式会让人注意力分散，那么，为什么很多人喜欢静音模式？下面八宝网小编就带来介绍。

手机静音模式会让注意力分散吗

有时候手机的静音模式并不会让人更专注，甚至还会让注意力更分散。

有一项研究调查了138名苹果手机用户的手机使用习惯，以了解静音与否对人工作的影响：

这些人中，习惯只开振动模式的人是最多的，占比42%，其次是给手机设置为响铃加振动模式的人，占比36%，设置仅响铃模式的人有13%，最后是9%的人会选择静音模式，没有响铃也没有振动。

他们的手机使用习惯也跟普通人差不多：平均每天在手机上花三个多小时(199.36分钟)，接收将近50条信息，拿起手机56次，最常用的手机应用是社交媒体。

分析结果很有趣：将手机设置为静音模式的用户最容易拿起手机，这些人检查手机的行为(比如查收手机通知、使用社交媒体)频率是最高的，而那些没有开响铃的人，也比开了响铃的人更容易拿起手机。

换句话说，想要专注做事，就不要把手机调成静音。

另外这个研究还发现，在静音模式下，错失恐惧水平高的用户，用手机的时间以及在社交媒体上花的时间也都更多。

错失恐惧，也被翻译为错失焦虑，是一种担心自己错过他人的有益经历，而渴望对他人行为保持关注的复杂情绪体验。其实，这是因为人类有一种与他人保持情感联结的需要，错失恐惧就是这种需求的一种表现形式。

为什么很多人喜欢静音模式

有人说，现在给我们打电话的基本3种情况:

第1种是不认识的人打骚扰电话，推销各种东西。

第2种是不喜欢的人打来电话，因为是静音模式，不知道可以不接，回头不想回也可以不回。

第3种就是重要的人有什么事儿也不急于这一时。

所以我越来越享受电话静音的模式，只要静音就好像天地之间只有我一个人。做什么事情的时候也会比较专心。不被打扰的感觉真好。

越长大越喜欢一个人待着。越长大懂得越多，反而越来越沉默了。因为渐渐的明白这个世界好像与别人无关，只与自己有关。很多无用的社交，自己又不喜欢的社交，可以摒弃掉。好友两三个足矣。

更重要的是把时间留给自己，好好打磨自己，好好经营自己，好好提升自己才是对自己人生负责的表现。

以上就是有关全部内容介绍，想了解更多信息请继续关注。