研究称酒量高的人相关损伤更大 把酒量练上去就安全了吗

近日，研究称酒量高的人相关损伤更大，经常喝酒还不利于慢性疾病预防，保持机体健康的人血压稳定，指标在正常范围内，可以减少血管受到的损伤。那么把酒量练上去就安全了吗？下面八宝网小编带来介绍。

研究称酒量高的人相关损伤更大

“练酒量”的说法在很多地方都很流行，意思是不会喝酒的人要多喝，这样酒量就练上去了，再喝酒也就没有那么难受了。按照“练酒量”的说法，酒量练上去的人对酒精的耐受程度更高，从理论上看，喝酒后，其认知和行为能力方面受损会更轻。

有研究对比过经常喝酒和不经常喝酒的人之后就发现，虽然在酒精的驱使下，大家在实际正常操纵汽车方面都变得更难了，但相比那些不常喝酒的人，平时喝得多的人会自我感觉受酒精影响更小，对自己酒后开车的能力也会更自信。

最近，芝加哥大学精神病学和行为神经学系的研究人员通过对照试验尝试了解重度饮酒者的行为耐受性，结果发现那些“酒量”超群的人，他们的身体并不像人们从表面看到的那么厉害。研究还发现，即便是有酒精使用障碍的这些酒量极大的人，如果喝了非常多的酒，随后相关损伤也会成倍增加，甚至比那些平时不怎么喝酒的人喝醉之后还要严重。

从这项最新研究的结果来看，那些经常喝酒、有酒精使用障碍的人，他们的运动协调能力和记忆能力方面也会在酒后出现重大损伤，只不过造成这个不良结果的饮酒量要比那些轻度饮酒者更高。

把酒量练上去就安全了吗

酒量的大小，只于我们基因有关，关于江湖上流传的练出来的酒量的说法，其实并不是真正的酒量，在机体多次饮酒中毒后逐渐产生了适应，这种适应是以损害健康为代价的。

那么从医学角度上来说，基因决定了一个人的酒量好不好，那么LDHA基因决定了分解乙醛当中必须的乙醛脱氢酶的活性，如果肝酶活性不高，乙醛聚集过多就会醉酒，而亚洲人群当中， LDHA的基因上，喝酒后脸红，这类人肯定是不能喝的，所以我们不要以为酒量是可以练出来的，长期大量的饮酒造成肝脏、胰腺损害、脂肪肝、胆道疾病、胰腺炎，甚至相应的癌变，就会接踵而至。

那么喝酒理应量力而行，在无法避免的喝酒场合，应该在喝酒之前，或者喝酒的时候，尽量降低酒精对身体造成的伤害，如喝酒前先进食，不要烟酒同时饮酒，那么酒精进入体内使我们血管扩张，此时再吸烟，血管又会收缩，加剧我们的心脏负担。

酒后应该食用一些水果，酒后不要洗澡，那么酒量是基因决定，不可能后期练出来，大家不要盲目的相信酒量是可以练出来的话，这样只会做伤害自己身体的事情。

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