经常湿着头发睡觉当心致癌是怎么回事 湿着头发睡觉好吗

很多人的头皮总是起红色的小疙瘩，又疼又痒，头皮屑也很多，即便换各种洗发水效果甚微。这可能和你犯懒，不吹干头发就湿着头发睡觉有关。那么湿着头发睡觉好吗？下面八宝网小编带来介绍。

经常湿着头发睡觉当心致癌是怎么回事

《自然》(Nature)最新发现，湿着头发睡觉最容易滋生一种微生物，而这种微生物，会让癌症风险上升。

长期湿着头发睡觉，就好像不洗也不晾干的湿抹布一样，会有很多细菌和真菌在头皮上大量繁殖，其中一个最喜欢这种环潮湿境的真菌，就是马拉色菌。

它是一种在人体寄生的条件致病菌，喜欢定植在潮湿和油脂丰富的部位。正常情况下它能够和我们和平共处，但是如果你的免疫力已经受损，再加上长期湿发睡觉导致马拉色菌的大量繁殖，它就会变成一种导致疾病的危险真菌。

Nature最新研究发现，胰腺癌患者胰腺中的真菌数量，是正常人群胰腺中真菌数量的3000倍，其中最主要的真菌，就是马拉色菌。研究认为，马拉色菌会直接促进胰腺癌的生长。而这种真菌最初的来源，或许就来自你的头皮。

有这三种表现，说明你身上的马拉色菌数量已经超过了临界标准，已经开始诱发疾病了。

1、头皮、脸上、前胸后背长小红疙瘩和脓包。

如果你的头面部和前胸后背莫名其妙总是冒硬硬的小痘痘，这就可能是马拉色菌开始繁殖的表现。

它不像粉刺一样会冒白尖，而是一种硬硬的、红肿大小一致的、常常成片出现丘疹，而且会有一些瘙痒。

2、眉间、鼻翼起皮。

眉间和鼻翼总是红红的起皮?当心脂溢性皮炎。这种疾病会有皮屑增多、皮脂分泌旺盛的表现，这会给马拉色菌提供良好的生存环境，导致发病。

3、头皮屑增多。

头皮屑增多是马拉色菌最常见的一种表现，它在头皮上的大量繁殖，会引起头皮角质层的过度增生，从而促使角质层细胞以鳞屑的形式大量脱落，也就是我们俗称的头皮屑。

湿着头发睡觉好吗

引发流行性感冒：洗发后不吹干头发，头皮的皮肤可能会受到寒冷温度的刺激，导致血压流通不畅，可能会使患者患上流行性感冒，出现流涕、头晕、咳嗽等症状。

使湿邪入体：湿气可能侵入人体，损伤体内的阳气，导致患者体内的湿气过重，阳气不足，出现头晕、头痛等症状。

诱发面瘫：晚上睡觉前不吹干刚洗的头发，可能会因面部神经的抵抗力较低，局部产生痉挛，诱发面瘫，影响美观，还容易对患者的心理造成影响。

损害发质：湿头发睡觉容易使发质变差，导致头发失去其光泽，也可能会导致头皮屑增多。

滋生细菌：湿着头发睡觉，头发里的水分渗透进枕头内，潮湿的环境为细菌、真菌和螨虫营造了极佳的生存环境。久而久之，容易造成头皮细菌繁殖或者是引起过敏性鼻炎、咳嗽。

易感冒：湿着头发睡觉，身体会逐渐变冷，但是由于人处于睡眠之中，无法对冷暖作出及时反映，人体抵抗力下降，进而被细菌感染，导致感冒。

因此，建议在睡觉前将头发吹干，特别是在冬季，以避免对身体造成不良影响。

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