三岁多宝宝不自己动手吃饭怎么办 怎样让3岁的孩子自己吃饭

很多的家庭总是会出现宝宝在做别的而爷爷奶奶或许父母细心的喂饭的情景，有的时候宝宝不吃还会利用各种引诱的方法让孩子吃饭，只会了孩子把碗里的吃完，生怕孩子不吃饭影响营养的吸收，这样的想法真的对吗?当三岁的孩子还不自己动手吃饭会影响孩子的性格以及习惯，下面八宝网的小编为大家分享三岁多宝宝不自己动手吃饭怎么办，怎样让3岁的孩子自己吃饭大家一起来看吧。

三岁多宝宝不自己动手吃饭怎么办

每次喂饭都跟打仗一样，筋疲力尽!追着喂、零食威逼利诱、有时候还要各种讨好表演……为啥娃就是不配合啊!太伤了!别说娃了，自己喂饭都喂出心理阴影了!

你知道对于宝宝来说，比吃饱更重要的是什么吗?今天好好跟大家说一说，让孩子爱上吃饭的秘诀。

什么事情让当妈的最抓狂?吼娃的次数最多?不肯吃饭第一，不肯睡觉第二!花时间精力脑力做了各种美味辅食，娃一撇头，一噘嘴，或者干脆把食物推一地……瞬间崩溃，火气就蹭蹭蹭上来了。

按理说，人饿了会吃，困了会睡是本能，为什么宝宝会那么抗拒吃饭呢?和很多妈妈聊下来，发现很大的原因是父母或老人一直在喂饭。

怕孩子吃不饱，多吃一口是一口?

宝妈宝爸对孩子是含在嘴里怕化了，放在高处怕摔了，少喂一口饭怕饿着了，干脆多塞一口是一口吧，搞不好就喂出一个胖宝宝。

所以还不如放手让孩子自己来，毕竟宝宝的小胃能装下多少，ta自己最清楚，吃多少才不饿又不撑，让宝宝自己学习掌握吧。

吃饭不专心，总要玩玩具?

宝宝都有强烈的好奇心，总是能被其他的事物吸引，玩起来就忘了吃饭。

作为成年人，奶粉们一定知道吃饭本身就是一件很有乐趣的事，要是你自己被人喂饭，也容易心不在焉。孩子也一样，很多时候宝妈宝爸越是爱喂饭，宝宝越是喜欢在吃饭时跑开。

比起一口一口喂，宝妈宝爸可以多用眼神、语言交流引导宝宝，培养ta对用餐的兴趣，在乖乖吃完一顿饭后大力表扬一下。

当然了，玩具也要在饭点收起来才行!

宝宝独立小贴士

1.把小手洗干净，让宝宝用手抓食物来吃，甚至可以让他“玩”食物，如米糊、蔬菜、土豆等，有利于宝宝形成良好的进食习惯。

2.将食切成适合孩子盛的块状，每次给予的食物量不要太多，让宝宝自己试着用匙进餐。

3.给宝宝准备些打不烂的碟子、茶杯和杯子，围上围兜，并在餐桌上加餐垫，在孩子座位周遭的地板上铺设旧报纸，便于收拾。

巩固期：2—3岁

2岁宝宝已经能自己进餐了，但吃饭时更会折腾，有时会不肯自己吃饭。家长不要嫌烦或过分迁就他，告诉他吃饭是他吃饭是自己的事，让他树立自立光荣的意识和观念。这样到宝宝上幼儿园后，就不用担心宝宝自己吃饭的问题了。

怎样让3岁的孩子自己吃饭

1.培养宝宝对食物的兴趣和好感，尽量引起他旺盛的食欲。

2.固定好宝宝的就餐座位，让他坐在安静不受干扰的地方，以免吃饭时分散注意力。

3.不要在孩子面前议论对食物的喜好，以免造成宝宝对食物的偏见。

4.就餐气氛要轻松愉悦，切忌责骂宝宝，唠叨不停，以免引起宝宝反感而不肯吃饭。

5.培养良好的进餐习惯：如饭前、便后要洗手;吃饭时安静不说话，不大笑，以免食物呛入气管内等。

6.宝宝进餐时间不宜过长，吃完饭后才可以离开饭桌，他才会明白吃和玩是两回事，要分开来做。

生活习惯能够反射一个家庭的教育模式，微小的细节折射的是行为导向。要摆脱对孩子的“喂饭”，家长们要切实了解孩子的需求，相信孩子的潜能和天性，尊重孩子的意愿，让他们自己的事情自己做，才能让他们变得更健康、更聪明。