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  间歇性午睡综合征是什么意思 午睡越困越累怎么办

  有时候午睡起来浑身轻松，下午做事充满干劲和动力，有时候午睡过后大脑昏沉，反而影响了工作效率，因此被大家调侃为间歇性午睡综合征，那么午睡越困越累怎么办？下面带来全面介绍。间歇..

  652021-03-30

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  可以给宝宝开始如厕训练的迹象有哪些 宝宝如厕训练怎么进行

  宝宝长大的第一步就是开始如厕训练，当宝宝能够自己独立完成上厕所的步骤后，证明宝宝就成长了一大步，能摆脱纸尿裤了。那么可以给宝宝开始如厕训练的迹象有哪些？宝宝如厕训练怎么..

  212021-03-29

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  玩游戏是浪费时间吗 为什么很多人喜欢玩游戏

  提到玩游戏，家长们肯定会觉得自己的孩子玩游戏就是浪费时间，很多家长都是不赞成玩游戏的，他们觉得游戏有很大的负面影响，那么玩游戏是浪费时间吗 ？为什么很多人喜欢玩游戏？下面八..

  302021-03-29

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  经常上夜班轮班怎么改善睡眠质量 长期倒班的人对身体有哪些影响

  有时候是主动选择了熬夜失眠，但也有人是被迫的，因为工作倒班轮班不得不选择熬夜，这种情况下人很容易出现睡眠问题，经常上夜班轮班怎么改善睡眠质量？下面八宝网小编就带来介绍。经..

  472021-03-29

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  后半夜不睡真的会老得快吗 长期缺乏睡眠会有哪些危害

  很多人都有睡眠障碍，经常到了大半夜了还是没睡，第二天起来皮肤就很差，诚然有人是失眠想睡睡不着，但是也有人是习惯性的熬夜，那么后半夜不睡真的会老得快吗？长期缺乏睡眠会有哪些危..

  762021-03-29

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  为什么广东人吃饭前爱涮碗 饭前涮碗能杀菌吗

  外出就餐用热水烫餐具，这在广东又被称之为“啷碗”，这也是很多人在餐馆吃饭的习惯了，反正就是觉得洗一下干净点。那么为什么广东人吃饭前爱涮碗?饭前涮碗能杀菌吗下面八宝网小..

  502021-03-26

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  孩子的轻度抑郁有哪些表现 家长应该怎么做

  我国现在的中学生抑郁症越来越多，特别是青春期的孩子心理敏感脆弱，容易受到外界的刺激，有轻度抑郁表现的时候家长就应该及时做出应对，避免加重抑郁情绪，轻度抑郁有哪些表现？下面带..

  432021-03-25

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  如何看待花钱治拖延症 解决拖延症的有效方法

  河南00后小伙在网上做自律监督师，目标客户主要是一些有拖延症需要减肥和备考的群体，目前已经监督超2万人，俨然形成了一种职业，如何看待花钱治拖延症？如何有效解决？下面带来介绍。..

  882021-03-25

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  为什么不关注别人就会很快乐 怎样改变总是关注别人的心理

  当我们把过多的目光投放在别人身上时，关注自己的精力就会少一些，过度关注别人也很容易产生对比心理，容易迷失自己，为什么不关注别人就会很快乐？怎样改变总是关注别人的心理？下面八..

  402021-03-25

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  时间管理的10个小建议 时间管理的七大禁忌

  学会时间管理是一个人一生中的巨大财富，把每一天的时间安排好，会提高极大的效率，如何进行时间管理？有哪些禁忌？下面八宝网小编就带来介绍。时间管理的10个小建议1、列出任务条目..

  412021-03-24