孩子营养不良怎么办 怎么给孩子合理的补充营养2018

孩子吃了之后还是营养不良怎么办，孩子营养不良怎么给他添加辅食呢，孩子的辅食怎么加才是正确合理的呢，八宝网小编就来说说吧。

很多新手妈妈，在提到给孩子添加辅食时，往往一头雾水，不知道在每个阶段该给孩子添加什么食物好，今天，我们就先根据宝宝的年龄，做一个相应的总结：

不同年龄段宝宝应该如何添加辅食

01

6个月左右宝宝

这个阶段是宝宝从奶类到接受辅食的一个过渡阶段，注意辅食要做成泥状。宝宝6个月时，体内储存的铁已经消耗得差不多了，所以一般从选择含铁的食物开始，比如高铁的米粉、肉泥、肝泥等。

02

7~9个月宝宝

不仅要进食糊状的食物，还要进食末状食物，妈妈一定要抓住这个阶段，训练宝宝的咀嚼吞咽能力，避免以后出现挑食、偏食的习惯。

03

10~12个月宝宝

此时宝宝正处于以奶类为主食向普通食物转化的时期，可以尝试颗粒较大的食物，在不断尝试新食物的时候，有些宝宝可能会出现厌食等情况，妈妈要多变化花样，把食物搭配更丰富一些。

总的来说，辅食添加要遵循：循序渐进，由少到多，单一到多种，由稀到稠的原则。

刚开始喂辅食时，为了避免孩子不接受，可以在喂奶的前半小时，尝试让孩子吃辅食;由少到多，如果孩子能接受、并且喜欢吃，那么就可以多喂一些。要新增食物的话，也是从一点点开始增加，先做液态、泥糊状，再到固体，让孩子方便吸收。

其实这个做法的目的不只是让孩子慢慢接受新食物，而是观察孩子的过敏情况。看孩子是否有过敏反应，或是否没来由地抗拒吃某种食物。一种食物添加后观察3~5天，不过敏再添加另外一种。