小孩可以吃冰淇淋吗 宝宝过多吃冰淇淋等冷饮的危害

夏天怎么少得了冰淇淋呢，对于冰淇淋估计大多数人都是无法抗拒的。有的妈妈为了给宝宝感受一下冰淇淋的味道会喂养一点给宝宝吃，那么小孩到底能不能吃冰淇淋呢，宝宝吃过多冰淇淋有 哪些危害。

小孩可以吃冰淇淋吗 

1岁以内绝对不能吃，3岁内尽量不吃，3岁以上适量吃。原因：

1岁内的宝宝肠胃发育还不完善，坚决不能吃寒凉、高糖的食物。这点，相信宝妈们一定可以严格做到。

1-3岁的宝宝肠道系统发育依然不够完善，吃太多冰激凌，可能会出现腹泻，或引起感冒，所以要尽量不吃或少吃。

宝宝过多吃冰淇淋等冷饮的危害

由于宝宝肠胃系统发育还不是很完善，所以过多得吃冰淇淋很伤肠胃，容易引起胃肠道疾病。

由于冰淇淋温度很低，宝宝吃冰淇淋后，胃黏膜容易受到过冷刺激，使得血管强烈收缩，从而导致宝宝的胃液分泌紊乱，胃酸，胃酶等分泌量锐减，胃的消化、杀菌、免疫能力都会大幅度下降。

因此，家长要注意控制孩子吃冰淇淋的量，能不吃最好不吃。

冰淇淋和冷饮中添加了大量的防腐剂和含糖量高的成分，会使孩子降低食欲，甚至半天都感觉不饿。而且在饮食安排不当的时候，宝宝在两餐中间吃冰激凌和冷饮会减少对正餐的食欲。

同时糖份在代谢过程中消耗宝宝体内含量并不多的维生素和锌元素等，更加重了宝宝体内维生素和锌等矿物质的缺乏。

吃了冷饮的孩子腹泻、腹痛怎么办

给孩子喝生姜红糖水：当天喝，第二天早上也可以再喝一杯，这样可以帮助身体驱寒暖胃，可以减少冷饮对身体的伤害。

用苏叶或生姜水热敷：抓一把苏叶或三五片生姜，大火烧开，转小火煮5分钟左右，然后装入热水袋里，如果没有热水袋可以用保鲜袋，然后系紧，用一个毛巾布包着保鲜袋（注意方向，水不要流出来），温度适宜时，热敷孩子的腹部。

如果出现了腹泻，还可以用丁桂儿肚脐贴贴肚脐。