时间：2018-06-28 16:57:20来源：本站整理作者：xmd点击：
夏天喝柠檬水不仅有美容养颜的效果，还有开胃的作用。不过要是前一天的柠檬水没有喝完的话第二天还能不能喝了呢？喝柠檬水有哪些常见的误区。
柠檬水最好是不要隔夜喝。
隔夜的食物很容易滋生细菌，特别是柠檬水中含有柠檬酸与空气反应后容易产生沉淀物，如果是喝隔夜的柠檬水，容易对胃产生伤害。
平常我们泡茶的时候会选择用热水，一般来说，热水可以更好的将食物里的香味跟营养给泡出来，但是泡柠檬的时候可不能用热水。
因为柠檬里含有大量的维生素C，水温太高的话，会将维生素C给破坏掉，特别是加了蜂蜜的柠檬片，最好选择温水或者凉水来泡。
柠檬放得越多，闻起来就会更香，看起来似乎很不错。
但是柠檬放得太多，喝起来口感就不太好，发酸发涩，于是就会让人忍不住多放点糖或蜂蜜，而这样一来，就可能导致糖分摄入过多。
而且太酸的柠檬水，并是不宜人们常喝的，对牙齿也不太好。
所以，适当切几片柠檬即可，不要一味贪多。
作用：美容、养生
1、柠檬用盐搓洗干净、切片； 2、准备玻璃坛子，清洗，擦干水分，放适量冰糖和蜂蜜； 3、铺上一层柠檬，然后放入适量枸杞、冰糖、蜂蜜； 4、一层一层地放入； 5、盖好盖子，在坛沿里倒入纯净水； 6、密封放入冰箱，三天后就可以食用啦，直接吃柠檬也可以~
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