夏季湿气重能喝蒲公英吗 蒲公英搭配什么泡水去湿气

听说蒲公英有祛湿解毒的功效，那么夏天湿气过重喝蒲公英茶好不好呢？虽然说是有一定的效果，但是一定要注意正确的方法用量，如有不适应立即停止用药哦。

夏季湿气重能喝蒲公英吗 

能适量食用。 

蒲公英性寒、味苦，有清热解毒、消痈散结、消炎抗菌的功效，适用于热毒痈肿、目赤肿痛、咽喉疼痛、尿路感染、急性乳腺炎 等疾病，蒲公英含有多种有效成分，能利尿、消炎、退黄疸，还能健脾祛湿，蒲公英配伍薏仁、白术、玉米须等药材同服，祛湿效果更佳。

因此，夏季体内湿气较 重，可以服用蒲公英，但是要注意用量，蒲公英性寒，过量食用易导致肠胃不适。

蒲公英搭配什么泡水去湿气

蒲公英荷叶茶 

材料 玫瑰花瓣3g，蒲公英根5g，荷叶2g。 

做法 1.将以上药材清洗干净，放入杯中； 

2.冲入沸水，盖闷5分钟。 

功效:清热祛湿、去火排毒。 

蒲公英龙须茶 

材料 玉米须3g，蒲公英茶5g、玉参根5g、 玫瑰2g。 

做法 1.将以上4味药材，用清水洗净； 

2.放入杯中，冲入沸水，盖闷8分钟。 

功效:利尿散结、去火消炎。

蒲公英泡水的正确用量

10~20克。 

蒲公英不仅含有丰富的营养物质，还有较高的药用价值，蒲公英泡水的常见用量为10~20克，不宜大量服用，大量服用蒲 公英容易导致胃肠道不适，出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛情况。

如服用蒲公英水之后，身体出现荨麻疹、红肿、浑身瘙痒等症状，属于过敏情况，应立即停止用药， 然后就医检查。