怀孕期间可以吃人参吗 孕期吃人参如何选择

在怀孕的时候一般会进补，那么能吃人参吗?毕竟人参的营养很补，但是孕期能进补人参吗?毕竟在孕期的时候进补也要注意，一般的还是不能吃的，进补错了就会对母体和胎儿都造成影响，下面八宝网的小编为大家分享怀孕期间可以吃人参吗?孕期吃人参如何选择。

人参进补要对症下药

作用：就中医来讲，人参性味甘、平，主要补在脾肺经，它可以大补元气、补肺益脾、生津、安神。

适应症：临床常用于气虚欲脱之症，或肺气虚者，以及一些脾胃虚弱、倦怠乏力、食欲不振、胸腹胀满，以及久泻脱肛等症。

补错的症状：因为人参可以大补元气，如果您的体质刚好有些黄痰、感冒、发烧、腹泻、火气大、消化不良、水肿时，错误的进补，就很容易让你产生口干舌燥、便秘、不易入眠、烦躁、胸闷、腹胀的不适症状。所以孕妇的体质如果属于以上的燥热体质时，而家人买的参类又是较为温补的红参，前述补错的症状就会很明显的表现出来!有时连身上的过敏疹、热疹都长出来了!

孕妇吃人参要注意!

如果想达到孕前养胎的目的，可以吃一些红参，但应先请医师判断体质的虚实是否适合再吃。否则一般保养建议就以西洋参来取代即可，尤其台湾的夏天，特别的闷热，如果误吃不合体质的参类，到时受害的，可不是只有孕妇了!

人参虽然有良好的补养作用，但也不宜大量的使用。尤其如果长期服用高量的人参(平均剂量若达每日3〜15公克以上)，轻症的会引起兴奋、失眠，有些人会出现皮疹、水肿和清晨腹泻的不良效应，严重的会神经衰弱、高血压。在怀孕期间，孕妇有并发症(如妊娠毒血症)时更要小心使用人参。所以您如果有感冒、发烧时，千万不要以为自己很「虚」，而随意用人参来进补，到时不但「越补越大洞」，还会使原有的疾病更不易治愈。

人参服用必知!

禁忌：不可同时服食萝卜、茶叶等食物。

建议服用法：饭前一小时或早晨起床后饮用参茶，每天用1〜2钱(刚开始由1片人参开始即可)泡沸水约500cc，盖上盖子，等参汤没冒烟时，再开始喝，喝完可重复回冲，等没味道时，再将参渣吃下去。

注意事项：不要贪多，若为求好心切而一下子放很多，造成胸闷、心悸、睡不着就不妙了!